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Como fotógrafa, comecei a me concentrar em fisiculturistas desde o momento em que começaram a competir. O esporte continuou a evoluir rapidamente e, em 1989, um fotógrafo amigo meu me contou sobre uma jovem chamada Lenda Murray, que acabara de vencer o campeonato norte-americano da IFBB. Fiz um artigo e uma série de fotos para a revista Muscle & Fitness chamada “The Shape of Things To Come” e previ que Lenda ganharia o Ms. Olympia.
Lenda diz que postou o artigo na parede do Powerhouse Gym em Detroit para se inspirar. Claro, todos sabem que Lenda Murray ganhou oito títulos de Ms. Olympia e se tornou a fisiculturista feminina mais popular do esporte.
Ter uma jovem campeã como Lenda, com muita musculatura, rosto lindo, passado de cheerleader, físico estético e personalidade vencedora, é algo muito especial. Ter outra campeã, que pode ser descrita da mesma forma anos depois, é ainda mais especial. Especialmente quando ela vem do mesmo Powerhouse Gym em Detroit. É como ter um raio caindo duas vezes no mesmo lugar.
A nova campeã em cena é, claro, Andrea Shaw, agora vencedora de três títulos de Ms. Olympia (até agora). Quando menina, ela gostava de ginástica e líderes de torcida competitivas. Depois do ensino médio, ela se cansou da ginástica e das líderes de torcida. Ela também estava determinada a obter um diploma universitário.
A mãe de Andrea, uma enfermeira e ex-treinadora pessoal, incentivou suas ambições atléticas fazendo com que ela começasse a se exercitar na Powerhouse Gym em Centerline, Michigan. Aos 15 anos, ela começou a frequentar a academia sozinha. A parceira de treino de sua mãe era uma fisiculturista que começou a aconselhá-la sobre exercícios de fortalecimento muscular quando ela tinha 17 anos. Drea diz que não tinha desejo de ser fisiculturista naquele momento, em vez disso, queria ser modelo. Mas a genética rege a modelagem assim como o fisiculturismo, e Andrea não era alta o suficiente para uma carreira de sucesso na moda.
Muitos fisiculturistas descobriram que construir músculos é sedutor. Lenda e Andrea inicialmente tinham outras aspirações e através de sua disciplina atlética, encontraram o fisiculturismo. Depois de começar o treinamento com pesos e experimentar a transformação do corpo, você não vai querer parar. O desenvolvimento físico de Andrea foi reconhecido pelos membros da academia, particularmente, o fisiculturista Ron Love da IFBB Pro, um frequentador regular da academia e o primeiro a também encorajar Lenda a considerar o fisiculturismo. “Claro”, diz Andrea, “ter o exemplo de Lenda Murray para me inspirar foi uma grande ajuda, sabendo que seu início começou aqui no Detroit Powerhouse Gym. Lenda tinha competido em atletismo e era líder de torcida, e eu tinha feito ginástica e era líder de torcida. Lenda era conhecida não apenas por seus músculos, mas por ter uma simetria e forma muscular excepcionais. Pessoas como Ron Love estavam me dizendo que meu físico tinha as mesmas qualidades.” Os oito títulos mundiais de Lenda estavam tão presentes em Michigan, que essas conquistas estabeleceram uma base para as mulheres fisiculturistas construírem.
Andrea começou na divisão Figure em 2008 e, claro, seu sucesso não foi “linear”. Houve mudanças, paradas e recomeços. Seu corpo se desenvolveu e ela mudou suas categorias de Figura e Físico Feminino. Ela se formou na faculdade e decidiu fazer uma pausa de oito anos nas competições, mas não no treinamento com pesos. Isso é significativo porque a evolução do fisiculturismo feminino foi consideravelmente retardada pelas competidoras entrando nas competições muito cedo e depois competindo com muita frequência. Fisiculturistas masculinos muitas vezes não se tornam profissionais até que estejam no esporte por doze ou quinze anos ou mais. Muitas das campeãs femininas do passado foram meras iniciantes em termos de seu potencial máximo. Eles simplesmente não treinaram o suficiente e muitas vezes foram desencorajados a tentar desenvolver muitos músculos.
Em 2018, Drea se tornou uma IFBB Pro na divisão Women’s Physique, onde seu corpo continuou a se desenvolver e se classificou bem, mas não conseguiu uma qualificação para o Olympia. Após o 2º lugar no Chicago Pro em Women’s Physique, Lenda Murray reconheceu que Andrea certamente floresceria se mudasse para a divisão de Culturismo Feminino. Em 2019, Andrea venceu muitos dos principais fisiculturistas femininos e, em 2020, ela conquistou todas as vitórias em 1º lugar para ser conhecida atualmente como a melhor fisiculturista feminina do mundo.
Andrea é conhecida por sua ética de trabalho e treinamento como uma máquina com esforço 100% consistente. O sucesso no fisiculturismo requer natureza e criação. Você deve ter a genética, mas depois dedicar o tempo e o esforço necessários para desenvolver plenamente seus dons. Isso requer uma certa mentalidade dedicada. Como Arnold sempre disse, um dos músculos mais importantes para um fisiculturista é aquele acima do pescoço.
Uma coisa que muitos não percebem sobre Drea Shaw é o quão grande ela é. Ela compete em forma com 175 libras. Compare isso com Lenda Murray, que em sua melhor forma pesava cerca de 150 libras – ambas com a mesma altura de 5,5 ”. “Nas décadas de 1980 e 1990, competir muito cedo e com muita frequência impedia que muitas mulheres alcançassem todo o seu potencial”, diz Lenda Murray. “Um problema é a dieta. Uma dieta de competição é extremamente estressante e realmente retarda seu desenvolvimento. Eu conhecia muitas mulheres que entrariam em uma competição não mais do que dois ou três anos depois de começarem a treinar seriamente. Isso deve limitar seu desenvolvimento potencial.
Além disso, até bem recentemente, os fisiculturistas masculinos e femininos tendiam a treinar demais, com muitas séries, repetições e treinos e não havia tempo suficiente para descansar e se recuperar. Com mais tempo de recuperação, os fisiculturistas têm mais chance de crescer e se desenvolver. Mas a natureza do esporte é que ele se desenvolve com o tempo. Lenda Murray era grande o suficiente para o início dos anos 1990, assim como Andrea Shaw é grande e musculosa o suficiente para ganhar campeonatos de Ms. Olympia hoje.
Mas outra coisa que eles têm em comum é o quanto são bons para o esporte e como ambos podem ser promovidos. Quando o Ms. Olympia foi descontinuado após 2014, um dos motivos foi a falta de um campeão altamente comercializável para ajudar a promover e desenvolver o esporte. Vimos isso com a primeira Ms. Olympia Rachel McLish, com o super popular Cory Everson e, claro, com Lenda Murray. O mesmo aconteceu com o golfe profissional quando Tiger Woods apareceu, e com o tênis quando Serena Williams era a atual campeã. Estamos agora na era de Andrea Shaw e o futuro do fisiculturismo feminino parece brilhante e promissor.
História da Competição de Andrea Shaw
- 2022 IFBB Ms. Olympia – 1º
- 2022 WOS Rising Phoenix World Championships Pro Bodybuilding Feminino – 1º • 2021 IFBB Ms. Olympia – 1º
- 2021 IFBB Pro League WOS Rising Phoenix Pro Culturismo Feminino – 1º • 2020 IFBB WOS Ms. Olympia – 1º • 2020 Pro League WOS Rising Phoenix Pro Culturismo Feminino – 1º
- 2020 IFBB Omaha Pro – 1º
- 2019 Pro League WOS Rising Phoenix Pro Bodybuilding Feminino – 7º • 2019 IFBB WOS Chicago Pro Championships – 2º • 2019 IFBB Toronto Pro Supershow – 11º[1]
- Nacional 2018 – 2º
- Norte-americanos 2018 – 3º
- 2018 Lenda Murray Detroit Classic – 1º
- Campeonato John Simmons 2018 – 1º
- Campeonato Natural de Ohio 2018 – 2º
- Campeonato John Simmons 2016 – 4º
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