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Eu estava grávida de 10 semanas e desejando pizza durante as férias na Alemanha. Escolhemos um restaurante bem avaliado, apenas para saber que não haveria mesas disponíveis naquela noite. Meu marido, que tinha boas intenções, sugeriu que tentássemos a sorte em um restaurante diferente algumas portas abaixo. Mas não servia pizza e, para mim, naquele momento, nada além de pizza serviria.
Então, naturalmente, comecei a chorar.
Felizmente, encontramos rapidamente outra opção e meu desejo de comida altamente específico foi satisfeito. Mas viajar durante a gravidez é complicado, supondo que seja seguro para você fazê-lo (sempre fale primeiro com seu médico ou parteira). Não só você pode estar lidando com náuseas, fadiga, desejos de comida que você pode não conseguir acomodar em outros países e outras doenças, mas também algumas atividades de viagem podem ser inseguras durante a gravidez.
Viajei algumas vezes durante a gravidez, tanto a trabalho quanto a lazer, contando com algumas vantagens úteis do cartão de crédito para tornar a experiência o mais confortável possível. Os benefícios do seu cartão podem facilitar o caminho para uma experiência de viagem menos caótica e mais agradável.
AO RESERVAR VIAGEM: SEGURO E UPGRADES DE ASSENTO
Proteções de viagem, como seguro de cancelamento de viagem, podem ser úteis se você precisar desistir de sua viagem devido a um motivo coberto, como doença. Observe que o que conta como “motivo coberto” pode variar de acordo com o cartão, e algumas situações relacionadas à gravidez podem não estar cobertas. Isso pode incluir viagens após uma determinada semana de gravidez ou se você engravidar de múltiplos antes de reservar a viagem. Revise o que seu cartão cobre e o que não cobre e considere um seguro de viagem adicional, se necessário.
Graças aos grandes bônus de inscrição, os cartões de crédito das companhias aéreas aceleram o tempo necessário para ganhar um número substancial de milhas. Reservar voos diretamente através de companhias aéreas com essas milhas pode lhe dar uma chance se precisar cancelar sua viagem. Algumas companhias aéreas reembolsam suas milhas sem taxas se você desistir, mesmo perto da data da viagem.
Se você está acostumado a enfrentar dificuldades na parte de trás do avião, este pode ser um bom momento para lucrar milhas ganhas com cartões de companhias aéreas em um upgrade de assento. Um problema de saúde perigoso a ser evitado é a trombose venosa profunda, um coágulo de sangue que pode viajar para os pulmões. Seu risco de TVP aumenta na gravidez. “Assentos mais espaçosos com maior mobilidade podem diminuir o inchaço das extremidades inferiores e a estase venosa, o que pode aumentar o risco de TVP”, disse a Dra. Meghan Zysik em um e-mail. Zysik é obstetra e ginecologista assistente no Albany Medical Center, parte do Albany Med Health System em Albany, Nova York.
NO AEROPORTO: LIVRE-SE DA BAGAGEM E DAS FILAS, ABRACE OS LOUNGES
Nas vezes em que viajei sozinha, não queria colocar minha bagagem de mão no compartimento superior e nunca há garantia de que um estranho gentil se oferecerá para ajudar (especialmente se você ainda não estiver visivelmente grávida). Com cartões de companhias aéreas, você normalmente recebe uma bagagem despachada grátis, economizando US$ 60 em taxas de bagagem por voo de ida e volta. “Todo mundo tem que prestar atenção ao seu corpo”, diz P. Fadwah Halaby, enfermeira obstetra certificada em West Palm Beach, Flórida. “Não levante se sentir que vai doer.” Halaby recomenda limitar o levantamento de malas com peso superior a 25 libras.
Agora que você pode passar pela fila de segurança sem bagagem, não deixe que o crédito do extrato para TSA PreCheck ou Global Entry fique sem uso. Esse benefício não apenas vale pelo menos $ 78 em valor, mas também o deixará fora da linha e fora de seus pés mais rapidamente. “Ficar em pé por muito tempo pode causar desconforto físico e piorar o inchaço dos membros inferiores”, disse Zysik. “Aproveite o tempo economizado com o PreCheck para fazer uma refeição, sentar e descansar ou fazer rotinas calmantes, como meditação.”
Um lugar perfeito para fazer tudo isso é um saguão do aeroporto, ao qual alguns cartões de viagem oferecem acesso gratuito.
DURANTE A VIAGEM: BRINDES DE HOTEL E ATENDIMENTO MÉDICO FORA DE CASA
A administradora do seu cartão de crédito pode oferecer referências a provedores médicos locais se você precisar de assistência durante a viagem. Isso pode incluir o fornecimento de nomes de médicos e hospitais que falam inglês e até mesmo ajudá-lo a manter contato com sua família. Você teria que pagar quaisquer custos diretos por esses serviços, mas obterá ajuda durante um período estressante.
Os cartões de crédito do hotel vêm embalados com extras para tornar a sua estadia mais relaxante. Um dos meus cartões me deu status, concedendo acesso gratuito a um lounge em nosso hotel em Berlim que oferecia café da manhã, happy hour e lanches durante todo o dia. Também pode ter mais algumas horas de descanso com o late checkout, outra vantagem dos cartões que lhe conferem estatuto automático nas bandeiras hoteleiras.
TOMAR PRECAUÇÕES RAZOÁVEIS
Antes de sair da cidade, converse com seu médico ou parteira porque algumas condições médicas durante a gravidez podem aumentar o risco de complicações de saúde. Certas atividades estão fora dos limites, como mergulho. Seu médico também pode recomendar medicamentos que podem aliviar os sintomas da gravidez.
E, claro, eles podem insistir que você evite viajar totalmente. “Tem que usar o bom senso. Realmente precisa ser dito ”, diz Halaby. “Você tem um diagnóstico? Você está sendo tratado por algo em particular que pode ou não ser bom para viajar?” Se algum desses for o seu caso, uma estadia relaxante pode ser a opção mais adequada do ponto de vista médico.
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Esta coluna foi fornecida à Associated Press pelo site de finanças pessoais NerdWallet. Sara Rathner é escritora da NerdWallet. E-mail: srathner@nerdwallet.com. Twitter: @SaraKRathner.
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