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A felicidade é superestimada – é a raiva que o ajudará a realizar as coisas.
Isso está de acordo com um novo estudo que descobriu que ficar bravo pode ser um poderoso motivador para ser produtivo e alcançar objetivos.
A Associação Americana de Psicologia entrevistou mais de 1.000 pessoas, que foram estimuladas a experimentar uma emoção específica – como alegria, raiva e tristeza – e então receberam uma tarefa.
Alguns estabeleceram a meta enquanto estavam em um estado emocional neutro.
Entre as tarefas estavam resolver quebra-cabeças de palavras e níveis em um videogame desafiador.
A pesquisa revisada por pares, publicada no Journal of Personality and Social Psychology, concluiu que a raiva normalmente provoca o melhor desempenho – incluindo tempos de resposta mais curtos e pontuações mais altas.
A autora principal, Professora Heather Lench, disse: “As pessoas muitas vezes acreditam que um estado de felicidade é ideal, e a maioria das pessoas considera a busca pela felicidade um objetivo importante na vida.
“A visão de que a emoção positiva é ideal para a saúde mental e o bem-estar tem sido proeminente em relatos leigos e psicológicos da emoção, mas pesquisas anteriores sugerem que uma mistura de emoções, incluindo emoções negativas como a raiva, resulta nos melhores resultados”.
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Outras emoções também demonstraram ter um impacto positivo no desempenho, como desejo e diversão.
Mas a raiva foi associada ao aumento do sucesso em todos os níveis, estimulando as pessoas a alcançarem os seus objetivos.
A pesquisa também analisou dados de pesquisas realizadas durante os anos de 2016 e Eleições presidenciais dos EUA em 2020com pessoas questionadas sobre o quão irritadas ficariam se o seu candidato preferido não ganhasse.
Os participantes que indicaram que ficariam zangados eram mais propensos a votar, descobriram os investigadores.
O professor Lench acrescentou: “Essas descobertas demonstram que a raiva aumenta o esforço para atingir um objetivo desejado, resultando frequentemente em maior sucesso.
“Nossa pesquisa acrescenta evidências crescentes de que uma mistura de emoções positivas e negativas promove o bem-estar, e o uso de emoções negativas como ferramentas pode ser particularmente eficaz em algumas situações”.
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