Pedro Pascal compartilha que uma pose que ele faz há anos é um mecanismo de enfrentamento

Pedro Pascal recentemente compartilhou um momento vulnerável na câmera com a atriz Bella Ramsey.

O “O último de nós” as co-estrelas estavam posando no tapete vermelho durante um evento “For Your Consideration” em Los Angeles na sexta-feira, quando Ramsey apontou uma pose muito específica que Pascal estava fazendo na frente das câmeras.

Na filmagem feita pelo Deadline, Pascal estava com a mão esquerda no torso. Ramsey pareceu reconhecer a pose única de sua co-estrela dando um tapinha em sua mão e, em seguida, colocando a mão dela em seu torso de maneira semelhante.

Depois que Ramsey deu um tapinha em sua mão, Pascal começou a explicar por que ele colocou a mão naquele local específico.

“Você sabe porque?” ele disse antes de respirar fundo. “É porque minha ansiedade está bem aqui.”

Em resposta, Ramsey assentiu com compreensão e então se inclinou para um abraço.

Pascal faz essa pose com bastante frequência quando está no tapete vermelho. As fotos do ator sugerem que ele faz isso há quase 20 anos – e recentemente no Met Gala de 2023 na segunda-feira.

Ele também fará isso quando estiver acompanhado de alguém próximo – como sua amiga de longa data, a atriz Sarah Paulson.

Em 2005, um então desconhecido Pascal foi fotografado com Paulson durante a abertura da peça “Absurd Person Singular” na cidade de Nova York, e parecia estar fazendo uma versão inicial da pose com a ajuda de Paulson.

O método de Pascal para lidar com sua ansiedade é uma boa jogada, de acordo com Keith Humphreys, professor de psiquiatria da Universidade de Stanford, que conversou com Strong The OneName em 2017.

“Concentre-se na sua respiração, coloque os pés no chão. Sorria mesmo que não tenha vontade de sorrir”, aconselhou Humphreys. “Tensione seus músculos e depois solte-os, depois tensione-os novamente e repita. Relaxe seu corpo e muitas pessoas descobrirão que suas emoções o seguirão.

Ricks Warren, professor clínico associado de psiquiatria da Universidade de Michigan, também disse ao Strong The One em 2017 que aceitar sua ansiedade – o que Pascal parece estar fazendo – também é uma atitude saudável.

“As pessoas se rebaixam por estarem ansiosas”, explicou. “Aceite-se com ansiedade e perceba que você não está sozinho.”

Ter um transtorno de ansiedade é a condição de saúde mental mais comum no país, com quase 40 milhões de adultos americanos passando por isso ao longo de suas vidas. É crítico para cultive a autocompaixão sobre sua condiçãoque Pascal parece estar fazendo.

“Suporte-se com ansiedade, como se um amigo estivesse lá para apoiá-lo”, disse Warren ao Strong The One.

Ou, se você for Pascal, tenha Paulson ou Ramsey com você durante as sessões de fotos.