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A osteoartrite do joelho (OA) é uma causa comum de dor e rigidez articular. E embora se saiba que a atividade física alivia os sintomas, apenas uma em cada 10 pessoas pratica exercícios regularmente.
Compreender o que contribui para a inatividade dos pacientes é o foco de um primeiro estudo mundial da Universidade do Sul da Austrália. Aqui, os pesquisadores descobriram que as pessoas com OA de joelho acreditam inconscientemente que a atividade pode ser perigosa para sua condição, apesar dos conselhos médicos lhes dizerem o contrário.
O estudo descobriu que, dos entrevistados, 69% das pessoas com dor no joelho tinham crenças implícitas (inconscientes) mais fortes de que o exercício era perigoso do que a média das pessoas sem dor.
É uma descoberta interessante que não só destaca a natureza conflituosa da dor e do exercício, mas também que o que as pessoas dizem e o que pensam, no fundo, podem ser coisas completamente diferentes.
O pesquisador principal e candidato a doutorado da UniSA baseado no SAHMRI, Brian Pulling, diz que a pesquisa fornece informações valiosas para os médicos que tratam pessoas com OA de joelho.
“A pesquisa mostra que a atividade física é boa para pessoas com OA de joelho, mas a maioria das pessoas com essa condição não se move o suficiente para apoiar a saúde geral ou articular”, diz Pulling.
“Para entender por que as pessoas com OA podem não ser ativas, os estudos de pesquisa normalmente usam questionários para avaliar o medo de se mover. Mas, infelizmente, os questionários são limitados – o que sentimos no fundo (e como nosso sistema reage naturalmente a algo que é ameaçador) pode ser diferente do que relatamos e ainda sabemos que muitas pessoas estão evitando exercícios, então queríamos saber por quê.”
Para avaliar isto, os investigadores desenvolveram uma ferramenta que pode detectar e avaliar as crenças implícitas das pessoas sobre o exercício; isto é, se eles inconscientemente pensam que a atividade é perigosa para a sua condição.
“Descobrimos que mesmo entre aqueles que disseram não ter medo do exercício, tinham crenças inconscientes de que o movimento era perigoso”, diz Pulling.
“Nossa pesquisa mostra que as pessoas têm crenças complicadas sobre exercícios e que às vezes dizem uma coisa quando questionadas diretamente, mas mantêm uma crença implícita completamente diferente.
“As pessoas não estão conscientes de que o que dizem não corresponde ao que escolheram na nova tarefa; não estão a deturpar as suas crenças.
“Esta pesquisa sugere que, para compreender completamente como alguém se sente em relação a uma atividade, devemos ir além de apenas perguntar diretamente, porque as suas crenças implícitas podem, por vezes, ser um melhor preditor do comportamento real do que o que as pessoas relatam. É aí que a nossa ferramenta é útil.”
O teste de associação implícita online apresenta uma série de palavras e imagens às quais um participante deve associar rapidamente como sendo seguro ou perigoso. A ferramenta promove intencionalmente respostas instantâneas para evitar deliberação e outros fatores de influência (como responder como eles acham que deveriam responder).
A professora associada Tasha Stanton afirma que a nova ferramenta tem o potencial de identificar um grupo de pessoas que podem ter desafios para aumentar os seus níveis de atividade e realizar exercícios.
“O que as pessoas dizem e o que as pessoas fazem são muitas vezes duas coisas diferentes, diz o professor associado Stanton.
“Ter acesso a informações mais precisas e esclarecedoras ajudará os profissionais de saúde a apoiar melhor seus pacientes no envolvimento com atividades e exercícios. Também pode abrir oportunidades para educação em ciências da dor, terapia baseada em exposição ou terapia cognitivo-funcional…coisas que normalmente não seriam considerado para alguém que disse que não tinha medo de se exercitar.”
Os pesquisadores agora estão procurando ver se as crenças implícitas estão diretamente associadas ao comportamento e estão pedindo às pessoas que completem o Teste de Associação Implícita (leva sete minutos). No final do teste, os participantes recebem os seus resultados em comparação com o resto da população.
Para fazer o teste, clique aqui: https://unisasurveys.qualtrics.com/jfe/form/SV_0OZKUqzBNtiKGF0
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