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A neuropatia diabética e a circulação prejudicada no pé são sintomas comuns do diabetes. Isso pode obscurecer os sintomas de lesões, como bolhas, úlceras e feridas. Feridas não descobertas e não tratadas geralmente resultam em complicações e até amputação se não forem tratadas por muito tempo. Percorra o blog para aprender os problemas comuns nos pés que você pode enfrentar com diabetes e como tratá-los.
Mas antes, vamos conhecer os sinais que indicam que você pode ter algum problema nos pés.
Sinais de problemas nos pés em diabetes
Os sinais que indicam problemas nos pés quando você tem diabetes são os seguintes.
- Alterações no tom da pele
- Mudanças de temperatura da pele
- Inchaço do tornozelo ou pé
- Desconforto nas pernas
- Pés com feridas abertas que demoram muito para cicatrizar ou estão vazando
- Unhas dos pés infectadas por fungos ou unhas encravadas
- Calos ou calos
- Rachaduras na pele seca, principalmente ao redor do calcanhar
- O cheiro de seus pés é incomum ou persistente.
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Problemas comuns nos pés no diabetes
O diabetes pode induzir duas complicações relacionadas ao pé:
- Diabetes Neuropatia – O diabetes descontrolado pode causar danos nos nervos. Se os nervos das pernas e pés forem afetados, você pode não sentir frio, calor ou desconforto. Essa perda de sensibilidade é chamada de “neuropatia diabética sensorial”. Se a neuropatia o impedir de sentir um corte ou ferida no pé, a ferida pode piorar e infeccionar. Danos aos nervos que suprem os músculos do pé podem prejudicar sua funcionalidade. Isso pode resultar em alinhamento inadequado do pé e pressão excessiva em uma área do pé.
- Doença vascular periférica – O diabetes também afeta a circulação sanguínea. Sem fluxo sanguíneo adequado, uma ferida ou ferida leva mais tempo para cicatrizar. Esta condição é geralmente chamada de doença vascular periférica. Você corre o risco de contrair gangrena ou úlceras se contrair uma infecção que não pode curar devido ao suprimento inadequado de sangue.
Os problemas comuns nos pés que podem levar a infecções ou complicações graves no diabetes são:
Pé de atleta
Um fungo chamado pé de atleta causa rachaduras, vermelhidão e coceira. Essas rachaduras na pele são um convite para bactérias e outros patógenos. Os pés dos atletas podem ser tratados com medicamentos que destroem o fungo. Essas drogas estão disponíveis como pílulas ou loções.
Infecção fúngica das unhas
Uma infecção por fungos pode fazer com que suas unhas cresçam grossas, quebradiças, opacas, marrom-amareladas ou distintas das outras unhas. Sua unha pode quebrar em algumas circunstâncias. Os ambientes quentes, úmidos e escuros dos sapatos podem promover o crescimento de fungos. A infecção fúngica também pode resultar de danos nas unhas.
É um desafio tratar fungos nas unhas. Alguns medicamentos podem ser colocados diretamente na unha; no entanto, eles oferecem apenas alívio para alguns problemas de fungos nas unhas. Você pode precisar de medicamentos prescritos por via oral. Seu médico pode remover a unha danificada.
Calo
Um calo é uma coleção de pele dura que normalmente se desenvolve na parte inferior do pé. A distribuição de peso desequilibrada resulta em calosidades. Sapatos mal ajustados ou uma doença de pele também são causas comuns de calos. O seu médico determinará se o seu calo está ou não criando algum problema, porque ter algum calo no pé é normal.
Se você tem um calo, trate-o com cuidado. Depois de um banho ou ducha, esfregue suavemente o acúmulo de tecido com uma pedra-pomes. Coloque palmilhas acolchoadas e almofadas em seus sapatos. Os calos podem amolecer com medicamentos. Não corte o calo nem tente raspá-lo com uma ferramenta afiada.
joanetes
Um joanete se desenvolve quando o dedão do pé se curva em direção ao segundo dedo. A área onde o dedão encontra o pé normalmente fica vermelha e calejada. Esta área também pode se destacar e se tornar difícil. Os joanetes podem se desenvolver em qualquer um dos pés.
Eles podem ocorrer em famílias, embora sejam normalmente causados pelo uso de sapatos com bicos apertados e saltos altos. Esses sapatos exercem pressão sobre o dedão do pé, fazendo com que ele se mova em direção ao segundo dedo.
O acolchoamento de espuma ou feltro pode oferecer proteção ao joanete contra inflamações. Além disso, seu médico pode utilizar um dispositivo para dividir o hálux e o segundo dedo do pé. A cirurgia pode ser necessária para endireitar os dedos dos pés se o joanete causar dor ou deformidade considerável.
Milho
Um calo é um espessamento da pele dura entre os dedos ou perto da área óssea do dedo. Sapatos que pressionam os dedos ou produzem fricção entre os dedos podem resultar em calos.
Depois de tomar banho ou duche, esfregue suavemente o acúmulo de tecido com uma pedra-pomes. Evite dissolver os calos com medicamentos de venda livre. Evite usar um objeto pontiagudo para cortar ou remover o milho.
Bolhas
O atrito constante dos sapatos no mesmo local do pé pode causar bolhas. As bolhas são facilmente infecciosas e podem ser causadas pelo uso de sapatos muito pequenos ou sem meias. É crucial evitar a tentação de “estourar” as bolhas ao tratá-las.
A bolha é parcialmente protegida contra infecções pela pele que a envolve. Ao aplicar bandagens, certifique-se de que estejam limpas e macias e use um creme antibiótico para evitar que as feridas infeccionem.
úlcera de diabetes
Uma úlcera no pé é tipicamente uma ferida profunda ou ruptura da pele. Eles podem obter uma infecção. As úlceras nos pés podem se desenvolver a partir de pequenos arranhões, cortes que demoram muito para cicatrizar ou de fricção em sapatos mal ajustados. Assim que você os vir, você deve cuidar deles. Para o melhor tratamento para sua úlcera, procure a orientação do seu médico. Cerca de 10% dos diabéticos podem desenvolver úlceras nos pés.
Unhas encravadas
Os lados da unha cavam em sua carne, resultando em uma unha encravada. As bordas da unha podem cortar sua pele, resultando em inflamação, infecção, desconforto, edema e secreção. A pressão dos sapatos é a causa mais comum de unhas encravadas.
Outros fatores contribuintes incluem apinhamento dos dedos dos pés, unhas cortadas inadequadamente e estresse repetitivo nos pés devido a exercícios como corrida e caminhada. Para evitar que as unhas dos pés cresçam para dentro, mantenha-as bem aparadas.
Você pode precisar de atenção médica se o problema persistir ou se desenvolver uma infecção em uma das unhas. Problemas graves com unhas encravadas podem ser tratados cirurgicamente removendo uma parte da unha ou placa de crescimento.
Dedos em martelo
Um dedo do pé em martelo é um dedo do pé deformado causado por um músculo enfraquecido. O dedo do pé se curva sob o pé como resultado do músculo mais fraco encurtando os tendões do dedo do pé. Pode ser resultado da história familiar de dedos em martelo. Tênis muito pequenos também podem contribuir para eles.
Dedos em martelo podem dificultar a caminhada e resultar em úlceras, calos e bolhas. Eles podem ser tratados com talas e sapatos ortopédicos. Em circunstâncias extremas, a cirurgia de endireitamento do dedo do pé pode ser necessária.
verrugas plantares
As verrugas plantares se assemelham a calos nos dedos dos pés, solas e calcanhares. Eles podem parecer marcados com pequenos pontos pretos ou orifícios. Quer apareçam isoladamente ou em grupos, as verrugas nunca são agradáveis.
Um vírus que afeta a epiderme da pele na parte inferior do pé é a causa raiz das verrugas plantares. Deixe seu médico determinar se você não tem certeza se tem um calo ou uma verruga plantar. Existem inúmeras técnicas para se livrar deles.
Diretrizes para cuidados com os pés diabéticos
Esses problemas típicos dos pés podem ser evitados com o cuidado adequado dos pés ou tratados antes que levem a preocupações mais significativas. Aqui estão algumas dicas que você pode seguir:
- Tente cuidar melhor do seu diabetes e de si mesmo. Observe as recomendações dietéticas, de atividade física e farmacêuticas do seu médico. Mantenha o seu nível de açúcar no sangue dentro do intervalo prescrito pelo seu médico.
- Todos os dias, lave os pés em água morna com um sabonete suave. Como danos nos nervos também podem impedir a sensibilidade das mãos, verifique a temperatura da água com o cotovelo. Seque bem os pés, prestando atenção especial ao espaço entre os dedos.
- Certifique-se de examinar seus pés em busca de bolhas, vermelhidão, feridas, calosidades ou outros problemas diariamente. É crucial verificar seus pés regularmente se você tiver um fluxo sanguíneo ruim.
- Depois de lavar e secar os pés, mantenha-os úmidos com loção se a pele estiver seca.
- Aplique uma pedra-pomes ou placa de esmeril em calosidades e calosidades para polir suavemente. Pratique isso quando sua pele estiver macia após um banho ou ducha. A lixa só deve ser movida em uma direção.
- Uma vez por semana, examine as unhas dos pés. Use um cortador de unhas para aparar as unhas dos pés em linha reta. Depois de cortar a unha, use uma lixa de unha para polir as unhas dos pés.
- Use sempre calçado fechado ou pijama. Mesmo andando pela casa, evite usar sandálias e andar descalço.
- Tente usar sapatos confortáveis. Defenda seus pés contra temperaturas extremas. Se sentir frio nos pés à noite, use meias.
- Pare de fumar se o fizer. Fumar pode agravar os problemas de fluxo sanguíneo.
- Certifique-se de que seu médico de diabetes examine seus pés em cada visita. Uma vez por ano, faça um exame completo dos pés.
Palavras Finais
Agora que você sabe quais problemas nos pés pode enfrentar com diabetes, tente cuidar melhor de si mesmo para poder tratá-los antes que se tornem um problema significativo. Mesmo que você não tenha tido nenhum problema nos pés, é sempre uma boa ideia agendar visitas bimestrais com um podólogo para ter certeza de que está tudo bem.
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