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Que tipo de música você usa enquanto estuda? Que tipo de música você usaria para adormecer à noite? Você já se perguntou por que escolhe certos tipos de música? Acontece que a música usada para ambas as situações é bastante semelhante.
De acordo com um estudo recente da Universidade de Aarhus, que analisou dados do serviço de streaming Spotify, as músicas que as pessoas ouvem enquanto estudam e dormem têm mais semelhanças do que com a música em geral.
Os pesquisadores usaram análises qualitativas e quantitativas para comparar os dois tipos de música com base em faixas, gêneros e recursos de áudio.
O estudo descobriu que as pessoas usam tipos semelhantes de música para acompanhar essas tarefas.
“Nosso estudo sugere que a música usada para estudar e a música usada para dormir compartilham muitas características em termos de faixas, gêneros e recursos de áudio. Essa semelhança destaca o potencial da música para criar uma atmosfera agradável, mas não muito perturbadora, permitindo que os indivíduos se concentrem nos estudos e relaxamento para dormir”, diz Rebecca Jane Scarratt, estudante de doutorado no Centro de Música no Cérebro da Universidade de Aarhus.
Efeitos relaxantes no cérebro
Os pesquisadores analisaram muitas listas de reprodução aparentemente usadas para estudar ou relaxar antes de dormir e descobriram que esses dois tipos de música compartilhavam características semelhantes, como ritmo lento e padrões repetitivos.
Entre os gêneros mais comuns encontrados em ambos os conjuntos de dados estão pop, lo-fi, música clássica e ambiente.
De acordo com o estudo, as semelhanças podem ser atribuídas aos seus efeitos calmantes e relaxantes no cérebro. O ritmo lento e os padrões repetitivos da música ajudam a diminuir a frequência cardíaca e reduzir o estresse, criando um ambiente propício para estudar e dormir.
Os pesquisadores também usaram métodos estatísticos para comparar os recursos de áudio entre diferentes conjuntos de dados e determinar se havia diferenças significativas.
Eles descobriram que havia diferenças significativas entre o sono e os conjuntos de dados gerais em “Loudness”, “Energy” e “Valence”, que se refere ao tom emocional ou humor de uma peça musical. O mesmo foi o caso entre os conjuntos de dados de estudo e geral, mas não houve grande diferença entre os conjuntos de dados de estudo e sono.
Segundo Rebecca, as descobertas são o início de uma nova tendência de pesquisa que compara a música usada para diferentes atividades e pode levar a uma melhor compreensão de como a música afeta nossos estados cognitivos e emocionais. As descobertas lançam luz sobre a diferença entre como a música é usada na teoria e como ela é realmente usada na prática.
“Embora sejam necessárias mais pesquisas para entender completamente a relação entre música e processos cognitivos, nosso estudo fornece um ponto de partida para explorar o impacto da música em nossos estados cognitivos e emocionais e como ela pode melhorar nossa vida diária”. diz Rebecca Jane Scarratt.
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