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O espaço verde urbano tem muitos benefícios de saúde bem conhecidos, incluindo maior expectativa de vida, menos problemas de saúde mental e melhor funcionamento cognitivo. No entanto, exatamente quanto espaço verde é necessário para melhorar a saúde das pessoas permanece uma questão em aberto.
Um novo estudo conduzido pelo ISGlobal, um centro apoiado pela Fundação “la Caixa”, avaliou a relação entre uma melhor saúde mental e a regra dos espaços verdes 3-30-300. De acordo com esta regra geral, todos devem poder ver pelo menos três árvores de sua casa, ter 30% de cobertura de copa em sua vizinhança e não morar a mais de 300 metros do parque ou espaço verde mais próximo. A regra foi proposta pelo silvicultor urbano Cecil Konijnendijk e tem sido amplamente promovida por muitos outros silvicultores e planejadores urbanos.
Os resultados do estudo mostraram que a adesão total à regra do espaço verde 3-30-300 foi claramente associada a melhor saúde mental, menos uso de medicamentos e menos visitas a um psicólogo, embora a associação tenha sido estatisticamente significativa apenas para o último. O verde ao redor residencial, mas não a visibilidade das árvores pelas janelas ou o acesso a um grande espaço verde, foi significativamente associado a uma melhor saúde mental.
Os resultados indicam que apenas 4,7% da população pesquisada atendeu a todos os três critérios da regra do espaço verde. Pouco mais de 43% dos entrevistados tinham pelo menos três árvores a 15 metros de sua casa, 62,1% tinham um grande espaço verde a 300 metros e 8,7% viviam em uma área com bastante verde ao redor. No entanto, quase 22,4% não apresentavam nenhum desses elementos.
Este estudo transversal foi baseado em uma amostra de 3.145 habitantes de Barcelona com idades entre 15 e 97 anos que participaram da Pesquisa de Saúde de Barcelona 2016 -feita pela Agência de Saúde Pública de Barcelona- e foram recrutados aleatoriamente. O estado de saúde mental foi avaliado com o Questionário de Saúde Geral de 12 itens (GHQ-12). Dezoito por cento dos participantes relataram problemas de saúde mental e 8,3% relataram ter visitado um psicólogo no ano anterior. Além disso, 9,4% relataram uso de tranquilizantes ou sedativos e 8,1% relataram ter usado antidepressivos nos últimos dois dias.
“O estudo constatou que há relativamente pouco espaço verde em Barcelona e que a regra 3-30-300 é satisfeita apenas por uma pequena porcentagem de pessoas, apesar de seus efeitos benéficos à saúde mental”, explicou Mark Nieuwenhuijsen, Diretor de Planejamento Urbano, Iniciativa de Meio Ambiente e Saúde da ISGlobal e principal autora do estudo.
“Há uma necessidade urgente de fornecer mais espaços verdes aos cidadãos. Pode ser necessário remover o asfalto e plantar mais árvores, o que não apenas melhoraria a saúde, mas também reduziria os efeitos das ilhas de calor e contribuiria para a captura de carbono”, apontou Nieuwenhuijsen. “Qualquer iniciativa que leve a uma cidade mais verde será um passo à frente, a mensagem principal é que precisamos de uma ecologização mais e mais rápida”, acrescentou o principal autor do estudo.
Segundo a equipe de pesquisa, estudos semelhantes devem ser realizados em cidades com mais cobertura arbórea do que Barcelona, pois a falta de espaço verde, especialmente cobertura arbórea suficiente, limita a capacidade de avaliar o aspecto de 30% da regra 3-30-300 . “A questão é até que ponto 30% de cobertura de copa das árvores é viável, especialmente em cidades compactas”, concluíram os pesquisadores.
Fonte da história:
Materiais fornecido por Instituto de Saúde Global de Barcelona (ISGlobal). Observação: o conteúdo pode ser editado quanto ao estilo e tamanho.
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