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O Golf Gym Power Swing Trainer Exercise Program é um programa de treino de golfe de corpo inteiro. Ele vem com o ProPerfect Training Grip com PowerCord, um DVD desenvolvido por golfistas profissionais cheio de dicas de treinamento, um livro sobre como usar o Programa para maximizar seu treinamento, um guia de referência e uma bolsa.
O Programa de Exercícios foi desenvolvido para ajudar os golfistas:
– Fortalecer os músculos que eles usam quando jogam.
– Melhorar a precisão e a memória muscular.
– Trabalhe no desenvolvimento de seus swings de golfe, não importa qual swing eles usem.
– Evite lesões mantendo os músculos flexíveis e em boa forma.
O Programa engloba tudo isso. É flexível e fácil de usar.
Punho de treino ProPerfect com PowerCord
A chave para o programa de treinamento é o Training Grip. Este dispositivo exclusivo foi desenvolvido por um grupo de golfistas profissionais e profissionais de saúde atlética há 20 anos.
Tem um punho desenhado como o punho do seu taco de golfe, com 2 cordas que podem ser esticadas. Os cabos são conectados no final por uma peça que possui laços para fácil fixação a qualquer coisa.
Você usa o Training Grip de várias maneiras diferentes. Por exemplo, você pode conectá-lo a alguma parte da casa e praticar esticá-lo, torcendo o corpo como você faria quando está fazendo uma tacada.
Existem muitos exercícios diferentes que você pode fazer com o Training Grip, e todos são simples. Porque a empunhadura em si é modelada após um aderência do taco de golfetambém ajuda você a manter o controle firme.
Existem três forças de cordão disponíveis: leve, médio e pesado. Esses modelos oferecem diferentes quantidades de resistência, dependendo da força do golfista. Normalmente, todo o programa de exercícios custa cerca de US $ 40, mas por US $ 60 você pode obter um conjunto com todas as três forças do cordão.
O Training Grip é melhor do que se exercitar com pesos comuns, porque na verdade parece um clube. Com o Grip, você pode fazer exercícios exatamente como o que está fazendo no curso, para trabalhar os músculos específicos de que precisa. E você pode praticar qualquer swing com ele.
Materiais de instrução
O pacote também vem com um manual de instruções, guia de referência e DVD de treinamento. O DVD tem 45 minutos e tem o Dr. David Wright, um dos melhores professores da Golf Magazine. Ele também é professor sênior da Golf Tips Magazine. Também tem Kathryn Roberts do Golf Channel.
O DVD mostra como fazer 37 tipos diferentes de exercícios e aquecimentos. Depois de pegar o jeito de usar o Grip, você pode desenvolver o seu próprio. Os materiais de instrução mostram como personalizar seu treino Grip para seu próprio estilo de golfe individual.
O Programa de Exercícios para Treinador de Power Swing Golf Gym é apropriado para qualquer nível de golfista. O Grip é fácil de usar, e os clientes deram opiniões brilhantes sobre o produto.
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