Receita Fitness

Torta de Coco Fitness

Torta de coco para para a sobremesa. O sabor fantástico desta receita provoca seus mais profundos desejos por doce. Consuma com moderação mas com muita satisfação

 

Ingredientes:

 

250 g de farinha

 

100 g de manteiga de amendoim

 

1 ovo

 

1 colher de sopa de stevia

 

1 (397 g) 1 lata de leite condensado ligth

 

1 (125 g) iogurte de coco ou natural

 

4 gemas

 

2 ovos

 

150 g de coco ralado

 

Raspa de limão ou laranja a gosto

 

Instruções de Preparação:

 

 

Prepare a massa, numa tigela junte a farinha, a stevia e a manteiga de amendoim, misture tudo muito bem até obter uma textura granulada como se fosse uma areia.

 

De seguida acrescente o ovo e amasse bem, se for necessário pode juntar um pouco de água.

 

Estique a massa numa bancada polvilhada com farinha, forre uma forma, apare os bordos da massa e pique o fundo com um garfo. Reserve.

 

Prepare o recheio: Numa tigela junte todos os ingredientes do recheio e bata bem.

 

Coloque o preparado na forma e leve ao forno pré aquecido a 200 graus durante 25 minutos ou até ficar douradinha.

 

Retire do forno, desenforme e deixe arrefecer. Decore a gosto e sirva.

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