Receita Fitness

Sopa oriental de frango e whey

Ingredientes

 

2 envelopes de macarrão com frango oriental

 

Tempero de frango sem sal

 

600 g de peito de frango

 

800 ml (4 copos) de água

 

3 scoop de whey sem sabor

 

200 g de abobrinha

 

1 chili fresco

 

1 colher de chá de gengibre em pó

 

coentro fresco ou salsa

 

1 colher de chá de alho em pó

 

Elaboração

 

Pique o peito de frango com qualquer dispositivo junto com as pimentas, gengibre, coentro e alho e forme bolinhas; deixe a mistura descansar na geladeira. Corte a abobrinha em tiras finas. Cozinhe o macarrão com a água e o whey e os temperos indicados e quando começar a ferver junte as almôndegas de frango e as abobrinhas e cozinhe por 5 minutos em fogo baixo. Sirva com o tempepro de frango sem sal

Mostrar mais

Artigos relacionados

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Botão Voltar ao topo