Ingredientes
✓1 scoop de proteina do wheycom sabor a matcha
✓2 pessegos frescos de tamanho medio
✓Metade de um pedao de gengibre com o tamanho de um polegar (ralado)
✓75ml leite (a escolha)
✓8 cubos de gelo
Preparacao
1)Colocar o leite e os cubos de gelo na liquidificadora, e so depois os restantes ingredientes.
2)Triturar tudo ate ficar suave.
3)Desfrutar desta maravilha de whey de matcha.
Informacao nutricional
Calorias:211
Proteina:25g
Gordura:3g
Hidratos de carbono:21g
Acucares:19g
