Ingredientes
2 iogurtes light com sabor a morango
4 scoop de whey de morango, frutas vermelhas, baunilha ou sem sabor
160 g de banana
100 g de morangos
Elaboração
Coloque no liquidificador os morangos bem lavados, secos e sem a parte verde, e a banana descascada já aos pedaços.Adicione os iogurtes e o whey até obter um smoothie. Sirva imediatamente com 1-2 colheres de sopa de gelo picado por porção.
