Ingredientes
80 g (4 colheres de sopa) de leite condensado light
196 ml de leite desnatado
4 scoop de whey de qualquer sabor
4 Iogurtes Naturais ou grego ligth
400 g de manga muito madura
Elaboração
Descasque a manga e corte-a em pedaços. Misture todos os ingredientes até obter um batido suave. Despeje em copos e consuma bem frio.
