Receita Fitness

Shake Monstro de Manga e Cupuaçu

INGREDIENTES

 

meia manga pequena descascada e picada gelada (150 g)

meia polpa de cupuaçu congelada (50 g)

6 scoop de whey de baunilha leite condensado ou sem sabor

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1 colher de sopa de stevia

 

MODO DE PREPARO

 

Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes e bata com 1 xícara chá de água gelada. Sirva.

DICAS:

 

– O cupuaçu é uma fruta grande, originária de uma árvore bem alta de flores cor de vinho. Sua polpa, por ser bem aromática, é muito utilizada na produção de refrescos, sorvetes e doces.

– Se desejar, bata com cubos de gelo e obtenha uma bebida mais cremosa.

– Se desejar obter um creme, bata os ingredientes no liquidificador sem adicionar água. Decore com 1 castanha-do-pará triturada e sirva como uma deliciosa sobremesa.

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