Receita Fitness

Shake de cacau e whey

Ingredientes

 

25 g de whey de morango Intenso

100 g cacau natural

160 g de banana descascada

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250 ml de leite desnatado

20 g de leite condensado light (opcional)

 

Elaboração

 

Coloque todos os ingredientes em um copo do liquidificador e bata bem, até obter uma textura fina.Sirva bem frio.

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