Receita Fitness

Salada Fitness refrescante com macarrão

Ingredientes

 

250 g de massa fresca recheada com ricota e espinafre

 

200 g de morangos

 

100g de queijo

 

50 g de marmelo

 

50 g de cubos de pão torrado

 

50 g de nozes

 

120 g (8 unidades) de tomate cereja

 

200 g de maçã

 

brotos de alface

 

Vinagre de mostarda

 

6 colheres de sopa de azeite

 

3 colheres de sopa de vinagre de xerez

 

1 colher de sopa de mostarda

 

Pimenta

 

Elaboração

 

Ferva a massa conforme indicado na embalagem, mas tomando cuidado para não ferver indefinidamente, pois pode partir a massa. Escorra bem e regue com um pouco de azeite. Limpe os alface e escorra bem. Corte o queijo, o marmelo e a maçã em cubos pequenos. Limpe os morangos e corte-os em quartos. Pique as nozes e corte os tomates cereja em 1/2. Misture todos os ingredientes da salada e regue com o vinagrete.

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