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Neste artigo, apresentarei conceitos e princípios que são cruciais para obter um equilíbrio bem-sucedido entre trabalho e vida. A pesquisa mostrou que há muitas vantagens, tanto para as empresas quanto para as famílias, quando se estabelece um equilíbrio entre vida profissional e pessoal.
Vantagens do equilíbrio entre vida profissional e pessoal: funcionários
Um bom equilíbrio entre vida profissional e pessoal pode permitir que os funcionários se sintam mais no controle de sua vida profissional e levar a:
• produtividade aumentada
• menor absenteísmo
• uma força de trabalho mais feliz e menos estressada
• melhorias na saúde e bem-estar dos funcionários
• maior lealdade, comprometimento e motivação dos funcionários
• uma redução na rotatividade de pessoal e custos de recrutamento
Vantagens do equilíbrio de trabalho: famílias
Os benefícios de um equilíbrio entre vida profissional e pessoal não se limitam apenas à força de trabalho. Políticas de vida profissional e vida equilibradas bem colocadas também podem beneficiar as famílias e levar a:
• a capacidade de estabelecer um tempo de qualidade com Deus
• tempo para cumprir as responsabilidades familiares
• relacionamentos melhorados (marido, esposa, filhos, família e amigos)
• capaz de compartilhar momentos importantes na vida do seu filho
• estresse familiar reduzido
• maior tempo de qualidade com a família e consigo mesmo
• reagir às mudanças nas condições do mercado de forma mais eficaz e atender às demandas dos clientes
Antes de começar a jornada para um estilo de vida mais saudável e equilibrado, você deve se fazer esta pergunta fundamental. Em quem você confia para definir o que constitui uma “vida equilibrada”? São ordens da sociedade, professores, cônjuge, família, amigos, colegas de trabalho, chefes, membros da igreja, comercial de televisão ou a si mesmo? A partir de experiências pessoais, posso dizer que todas as variáveis acima (mesmo que com boa atenção) podem levá-lo a errar o alvo de obter um estilo de vida profissional cristão equilibrado.
Embora toda verdade seja a verdade de Deus, a Escritura é a autoridade final para saúde, integridade e equilíbrio. Somente quando os indivíduos estão em boas condições físicas, mentais, emocionais, sociais e espirituais é que se diz que estão vivendo uma vida equilibrada e saudável. Claro, isso deve começar por ser um seguidor de Jesus Cristo. Se você é um seguidor de Jesus Cristo, peça ao Espírito Santo para guiá-lo a essas verdades. Se não, mas deseja ser um seguidor de Jesus Cristo como seu Senhor e Salvador, aproveite este tempo e oportunidade para convidá-lo a entrar em sua vida.
Nessa linha, algumas indagações devem ser consideradas. Você seria capaz de ser mentalmente, emocionalmente e socialmente saudável sem a orientação de Deus? Você pode funcionar da maneira que Deus pretendia que você funcionasse sem estar corretamente relacionado a Jesus Cristo? Não!
Aplicações viáveis para uma vida equilibrada
Aqui estão sete “áreas práticas” necessárias para alcançar o equilíbrio crítico entre vida profissional e pessoal. Inicialmente, você deve desenvolver a harmonia entre as diferentes dimensões de nossas vidas:
1) Você precisa do equilíbrio da doutrina espiritual cristã entre: Pai, Filho e Espírito Santo. Incluindo equilíbrio em nossa ingestão da Palavra de Deus, oração equilibrada, adoração, confissão, ação de graças, súplica e discipulado cristão.
2) Você precisa de equilíbrio social: família, amigos, colegas de trabalho, família da igreja, vizinhos e outros.
3) Você precisa de equilíbrio em suas finanças: Ser um bom mordomo do que Deus nos deu.
4) Você precisa de equilíbrio em seus esforços vocacionais: Colossenses 3:23-24 Nova Versão Internacional (NVI) 23 Faça o que fizer, trabalhe com todo o seu coração, como trabalhando para o Senhor, não para mestres humanos. 24 pois vocês sabem que receberão uma herança do Senhor como recompensa.
É ao Senhor Cristo que você está servindo.
5) Você precisa de um equilíbrio psicológico entre: Mente, Vontade e Emoções
6) Você deve ajustar o equilíbrio em suas vidas físicas: Descanso, Exercício, Criatividade e Recreação.
Embora esta seja apenas uma pequena lista de áreas que devem ser consideradas. Sinta-se à vontade para adicionar qualquer área que você ache que está desequilibrando você.
Aqui estão sete “realidades funcionais” necessárias para alcançar o equilíbrio crítico entre vida profissional e pessoal que desejamos alcançar. O primeiro (e mais importante) passo é fixar os olhos na Palavra e na vontade de Deus.
1. Ame a Deus em primeiro lugar: com todo o seu coração, mente, alma e força.
2. Concentre-se nas coisas de Deus
3. Mantenha seu fervor espiritual. Compartilhe sua fé.
4. Sinceridade – Seja qual for a sua tarefa, faça-a para Deus com todo o seu coração.
5. Ouça e fale – seja rápido para ouvir e tardio para falar.
6. Confie em Deus – tudo o que Deus faz é digno de nossa confiança.
7. Compromisso com Deus – em todos os seus caminhos, confie e reconheça Deus.
8. Comunhão com Deus – sem Cristo não podemos fazer nada.
Aqui estão sete “passos realistas” necessários para alcançar o equilíbrio crucial entre vida profissional e pessoal que todos ansiamos. Essas perguntas de “passos práticos” foram projetadas para ajudá-lo a se aproximar de você. Como qualquer viagem, você deve ter um ponto de partida.
1. Quais itens você precisa considerar para se tornar mais equilibrado?
2. Qual é o meu elo mais fraco? Tais como, falta de gerenciamento de tempo, excesso ou preguiça, para citar alguns.
3. Que princípios de saúde preciso aprender e implementar?
4. Onde minha vida está mais desequilibrada?
5. Qual é o passo mais importante que posso dar agora?
6. Que verdade espiritual estou quebrando e que preciso seguir?
7. Quando vou começar a jornada para me tornar mais equilibrado?
8. Quais estratégias garantirão meu sucesso? Como procurar um conselheiro, redefinir o que é essencial, aliviar maus hábitos e assim por diante.
Ao começar com um único passo estratégico e prosseguir para aprimorar uma programação diária, você estará a caminho de criar um equilíbrio significativo entre vida profissional e pessoal.
Escrituras Chave:
Oferecendo e pedindo perdão – Efésios 4:32; Atos 24:16
Vivendo uma vida cheia de alegria – João 10:10b e 15:11
Relacionamentos saudáveis e amorosos – João 13:34, 35; Romanos 12:16
Bem-estar espiritual pessoal – 3 João 2
Desenvolvendo um autoconceito baseado na graça – Romanos 12:3; 2 Coríntios 5:7
Descobrindo o propósito de Deus para sua vida – 2 Coríntios 5:15
Embora ninguém tenha alcançado o equilíbrio perfeito nesta vida, como você entende esse princípio bíblico, você pode, no entanto, procurar seguir o exemplo de Jesus Cristo da maneira que ele: “Ele amadureceu e se desenvolveu em sabedoria, estatura e graça diante de Deus e dos homens. ” – Lucas 2:52).
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