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Uma alternativa acessível ao Bowflex é o Bandflex Home Gym. O Bandflex Home Gym usa uma série de 6 cabos elásticos com três de cada lado para dar a resistência que você precisa em seu treinamento com pesos.
Você estica e puxa esses cabos enquanto levanta. Um clique rápido permite que você altere os níveis de resistência para corresponder ao seu nível de experiência e necessidades. Em comparação com o Bowflex, este ginásio doméstico parece ter recursos mais atraentes por muito menos dinheiro. Existem 67 exercícios diferentes que você pode fazer e oferece até 260m libras de resistência.
O Bandflex Home Gym consiste em um banco de várias posições, que obviamente é ajustável e um supino. Tem um pulldown lat para as costas e tríceps. Para as pernas, possui uma flexão de pernas, um leg press e uma extensão de pernas para exercitar todos os músculos.
Há um acessório de curl de pregador que você pode usar para os bíceps e uma remada sentada para as costas e os ombros. Um simples ajuste do pino permite que você se mova facilmente pelos exercícios. Também ocupa muito menos espaço e pode ser dobrado para facilitar o armazenamento.
Os cabos elásticos desta máquina tendem a se esticar e gradualmente ficam muito longos para serem úteis para você. Isso significa que você terá que comprar cabos de substituição para o equipamento.
No geral, recomendamos o ginásio doméstico Bandflex em vez do Bowflex. Mas, tenha em mente as dicas acima e você ficará muito satisfeito com sua compra.
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