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Principais conclusões
- Desative as notificações do WhatsApp no seu telefone ou computador para evitar distrações com mensagens e chamadas ao longo do dia.
- Evite que o WhatsApp seja executado em segundo plano e busque novos dados desativando os dados móveis e o uso de dados em segundo plano para o aplicativo.
- Considere ocultar sua última atividade vista e desabilitar os recibos de leitura no WhatsApp para evitar que outras pessoas vejam seu status de atividade na plataforma.
O zumbido constante de notificações e mensagens do WhatsApp pode ser esmagador às vezes. Embora excluir o aplicativo possa parecer tentador, nem sempre é a solução ideal. Felizmente, há algumas coisas que você pode fazer para dar um tempo do WhatsApp sem removê-lo completamente.
1 Desligue todas as suas notificações do WhatsApp
Desligar suas notificações do WhatsApp permite que você continue com seu dia sem se distrair com notificações de mensagens. Esse processo é diferente dependendo se você usa um iPhone ou um telefone Android.
No Android, siga estas etapas:
- Pressione e segure o ícone do WhatsApp e selecione Informações do aplicativo do menu resultante.
- Toque em Gerenciar notificações.
- Desligue o botão de alternância ao lado de Permitir notificações.
Em um iPhone, siga estas etapas:
- Abra o Configurações aplicativo e role para baixo para tocar em Whatsapp.
- Vá para Notificações.
- Desligue o Permitir notificações alternar.
Se você usa o WhatsApp no seu PC, você também pode desabilitar suas notificações lá. Veja como:
- Abra o WhatsApp no seu desktop.
- Clique no ícone de engrenagem no canto inferior esquerdo.
- Clique Notificações e desabilite os botões ao lado de Mensagens, Chamadase Reações.
Você também pode usar estratégias para manter suas notificações do WhatsApp sob controle se desligá-las completamente parece muito extremo. Isso pode ser útil se você se sentir sobrecarregado por notificações de grupos ou indivíduos específicos.
2 Desligue os dados móveis e o uso de dados em segundo plano para o WhatsApp
Outro método para evitar receber mensagens no WhatsApp é desligar os dados móveis do aplicativo e evitar que ele fique rodando em segundo plano. Dessa forma, você pode usar outros aplicativos dependentes da internet sem se distrair com o WhatsApp.
Para desativar os dados móveis e o uso de dados em segundo plano do WhatsApp no Android, siga estas etapas:
- Abra o Configurações aplicativo e vá para Gerenciamento de aplicativos > Lista de aplicativos.
- Encontre e toque Whatsapp.
- Tocar Detalhes de uso de dados.
- Ative a alternância ao lado de Desabilite os dados móveis.
- Desabilitar o Dados de fundo alternar.
Se o seu telefone Android não incluir a opção de desabilitar o acesso à Internet para aplicativos individuais, você pode usar um aplicativo de firewall Android confiável para impedir que o WhatsApp use a Internet.
Para desativar os dados móveis e o uso de dados em segundo plano do WhatsApp em um iPhone, siga estas etapas:
- Abra o Configurações aplicativo no seu iPhone.
- Role para baixo para encontrar Whatsapp e então toque nele.
- Desligue os botões ao lado de Dados de celular (ou Dados Móveis) e Atualização do aplicativo em segundo plano.
3 Ocultar a última atividade vista e desabilitar recibos de leitura
Ocultar sua última atividade vista é uma maneira eficaz de se tornar “invisível” no WhatsApp sem excluir o aplicativo. Dessa forma, seus contatos não saberão quando você esteve ativo pela última vez. Além disso, você deve desabilitar os recibos de leitura no WhatsApp para que outros não saibam se você leu suas mensagens.
Para ocultar sua última atividade vista e desativar recibos de leitura no WhatsApp:
- Abra o WhatsApp no seu telefone. Se você tem um Android, toque no ícone de menu de três pontos no canto superior direito e selecione Configurações. Em um iPhone, toque em Configurações aba no canto inferior direito.
- Vá para Privacidade.
- Defina seu Visto pela última vez e online para Ninguém.
- Desabilitar o Recibos de leitura alternar.
Mesmo que a maioria das pessoas se comunique com você pelo WhatsApp, você não precisa necessariamente se sentir sufocado pelo aplicativo. As dicas acima devem ajudar você a dar um tempo do WhatsApp sem precisar desinstalá-lo.
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