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Tornar-se o seu eu verdadeiro e autêntico pode ser facilitado pela microdosagem de psicodélicos, de acordo com um estudo recente.
O estudo, publicado em maio na revista Estudos Nórdicos sobre Álcool e Drogas, focou “na relação entre a autenticidade do estado – a experiência de ser fiel a si mesmo em um determinado momento – e a microdosagem – uma prática que implica a ingestão repetida de doses muito pequenas de psicodélicos que não atingem o limiar de alterações perceptivas”.
Os autores propuseram que “a microdosagem poderia aumentar a autenticidade do estado ao influenciar o humor das pessoas, o número e a satisfação com as atividades diárias” e procuraram demonstrar isso por meio de “autoavaliações da autenticidade do estado coletadas de 18 microdosers na Holanda durante o período de 1 mês para um total de 192 observações”.
Por fim, os autores do estudo descobriram que “no dia da microdosagem e no dia seguinte, a autenticidade do estado foi significativamente maior” e “o número de atividades e a satisfação com elas foram maiores no dia em que os participantes microdosaram, enquanto no dia seguinte apenas o número de atividades foi maior”. Segundo os autores, tanto “o número de atividades quanto a satisfação com elas foram positivamente relacionadas à autenticidade do estado”.
“Propomos que sentir e se comportar de maneira autêntica pode ter um papel central na explicação dos efeitos positivos da microdosagem na saúde e no bem-estar relatados pelas pesquisas atuais”, escreveram eles em sua análise.
“Em conclusão, encontramos evidências de que a prática de microdosagem estava relacionada a classificações mais altas de autenticidade do estado e que um mecanismo comportamental provavelmente está em ação. Nosso estudo abre as portas para uma nova linha de pesquisa, pois propomos que sentir e se comportar de forma autêntica pode ter um papel central na explicação dos efeitos positivos da microdosagem na saúde e no bem-estar relatados pelas pesquisas atuais”.
A microdosagem está na moda hoje em dia, com seus praticantes variando de millennials e zoomers comuns à elite do Vale do Silício.
O estudo que rastreia o efeito sobre a autenticidade de uma pessoa não é o primeiro a dar credibilidade a esses evangelistas de microdosagem.
A pesquisa publicada no verão passado ofereceu evidências de que a microdosagem de cogumelos com psilocibina tem um efeito positivo no humor e na saúde mental geral.
Esses pesquisadores observaram “melhorias de pequeno a médio porte no humor e na saúde mental que eram geralmente consistentes em gênero, idade e presença de problemas de saúde mental … melhorias no desempenho psicomotor que eram específicas para adultos mais velhos”.
Eles alegaram que o estudo foi “o maior estudo prospectivo até o momento de microdosagem de psilocibina, o primeiro a distinguir entre misturas de microdosagem (ou seja, empilhamento) e entre os poucos estudos prospectivos a desagregar sistematicamente as análises de acordo com a idade e as preocupações com a saúde mental”.
Os pesquisadores por trás do estudo de autenticidade reconheceram que havia “limitações” em sua análise, entre elas “preocupações com os possíveis efeitos placebo que não podem ser abordados com esses dados” e “a variabilidade nas doses e regimes de microdosagem torna impossível distinguir entre efeitos genuínos de drogas e efeitos placebo”.
“Embora os efeitos genuínos das drogas sejam, sem dúvida, relevantes para nossa compreensão da microdosagem, nosso estudo adota uma abordagem diferente. Nosso estudo visa capturar os efeitos da microdosagem em um ambiente natural, onde são esperadas variações de fatores, como dosagem e regime. Essa abordagem aumenta a validade externa dos resultados, refletindo as condições do mundo real nas quais os indivíduos provavelmente têm diferentes práticas, sensibilidades a substâncias e objetivos para microdosagem”, escreveram eles.
“Além disso, nosso projeto de coleta de dados captura os efeitos de uma prática de microdosagem em um ambiente natural”, acrescentaram. “Ele abrange a variabilidade inerente em regimes e dosagens, garantindo um entendimento comum de microdosagem entre os participantes. Essa abordagem aumenta a validade externa de nossas descobertas e reflete as condições do mundo real. Além disso, nosso estudo é um exemplo positivo do uso de métodos de amostragem de experiência com o uso de um aplicativo de telefone e um convite para os pesquisadores explorarem ainda mais essa metodologia.”
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