Receita Fitness

Parmentier de purê de batata whey e polvo

Ingredientes

 

115 g de purê de batata

100 ml de leite desnatado

4 scoop de whey sem sabor

200 g de polvo cozido

1 colher de sopa de páprica

75 ml de azeite

Pimenta

 

Elaboração

 

Aqueça levemente o óleo em uma panela. Retire do fogo e acrescente a páprica. Deixar esfriar.Prepare o purê de batata normalmente com o whey. Misture com o leite até obter um creme. Pique o polvo e marque-o na grelha com um pouco de azeite. Espalhe o parmentier nos recipientes e sirva com alguns pedaços de polvo e um pouco de óleo com páprica.

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