Receita Fitness

Panacota de chocolate whey e café

Ingredientes

 

100 g de leite condensado light

 

4 scoop de whey de qualquer sabor ou sem sabor

 

2 colheres de chá (10 g) NESCAFÉ Classic Natural

 

200 ml de creme de leite light

 

2 folhas de gelatina

 

150 ml de agua

 

20g de stevia

 

Elaboração

 

Coloque uma das folhas de gelatina para hidratar em água fria.

 

Aqueça o creme de leite sem ferver, acrescente a gelatina escorrida e mexa até dissolver.

 

Misture com o leite condensado e whey e distribua nos copos onde será servido. Deixe esfriar na geladeira até firmar.

 

Coloque a folha de gelatina restante para hidratar em água fria.

 

Aqueça a água e acrescente o café solúvel e a stevia. Adicione a gelatina escorrida e mexa até dissolver.

 

Deite nos copos, por cima da camada de leite condensado já coalhado, com a ajuda das costas de uma colher para que caia aos poucos.

 

Deixe esfriar por pelo menos 3 ou 4 horas na geladeira.

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