Receita Fitness

Ovos recheados com atum e molho piquillo e whey

Ingredientes

 

80 g (4 colheres de sopa) de tomate frito caseiro com azeite ou na fritadeira elétrica

 

8 ovos cozidos

 

100 g de atum em óleo

 

40 g de pimentão piquillo

 

80 ml (4 colheres de sopa) de leite desnatado

 

3 scoop de whey sem sabor

 

Pimenta

 

Elaboração

 

Corte os ovos cozidos descascados ao meio, horizontalmente e retire com cuidado as gemas. Em uma tigela, amasse metade das gemas com um garfo e misture com o atum e o tomate frito; tempere com pimenta. Recheie as claras com esta mistura, esmague as gemas restantes com o pimento piquillo e o leite com whey; tempere com pimenta e cubra os ovos com este molho.

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