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Uma nova terapia de fala para a depressão mostrou sinais iniciais encorajadores de ser mais eficaz e mais barata de entregar do que a melhor prática atual da Terapia Comportamental Cognitiva (TCC).
Um estudo piloto da Universidade de Exeter, financiado pelo Instituto Nacional de Pesquisa em Saúde e Cuidados (NIHR) e publicado na Lancet EClinical Medicine, descobriu que a Terapia de Depressão Aumentada (ADepT) pode ser um avanço significativo no tratamento da depressão.
Uma característica central da depressão é a anedonia (redução do interesse ou prazer) e déficits de bem-estar, mas as psicoterapias atuais para depressão, como a TCC, falham em direcionar adequadamente esses componentes. O ADepT foi desenvolvido para prestar tanta atenção à construção do bem-estar quanto à redução dos sintomas depressivos.
O professor de psicologia clínica, Barney Dunn, da Universidade de Exeter, liderou o estudo e disse: “A depressão é generalizada e contribui significativamente para a incapacidade global, resultando em custos sociais e econômicos extensos. Apenas cerca de 60% das pessoas se recuperarão durante nosso atual melhores tratamentos como TCC e cerca de metade deles terá recaída dentro de dois anos. No ADepT, incentivamos os clientes a ter uma nova perspectiva para suas dificuldades, com o objetivo de aprender a conviver bem com o humor deprimido. O objetivo principal é ajudar os clientes a identificar o que é importante para eles em áreas-chave da vida, tomar medidas para viver uma vida consistente com esses valores e aproveitar as oportunidades e gerenciar os desafios enquanto o fazem, para que possam experimentar bem-estar e prazer.”
Katie viveu a experiência do ADepT e disse: “Tenho uma longa história de uso de serviços de saúde mental e isso quase se tornou minha identidade ao longo dos anos. Antes, meu foco no tratamento sempre foi tentar eliminar os sintomas da doença mental. O ADepT mudou minha perspectiva para me ajudar a tomar medidas para obter bem-estar, além de me permitir ser mais autêntico e agir de maneira mais alinhada com meus valores. O ADepT está me ajudando a tomar decisões que parecem certas e me dando mais identidade fora da doença mental, o que é incrível. Aprendi a poder aproveitar as coisas boas da vida que me dão prazer, mesmo quando estou tendo uma semana difícil. Realmente mudou as coisas para mim.”
Este é o primeiro estudo piloto randomizado controlado avaliando os efeitos do ADepT. 82 adultos com depressão moderada a grave e exibindo características de anedonia participaram e foram recrutados principalmente das listas de espera do serviço NHS Talking Therapy (anteriormente conhecido como Improving Access to Psychological Therapy) em Devon, Reino Unido. Os participantes foram designados aleatoriamente para 20 sessões individuais de ADepT ou CBT, realizadas na clínica AccEPT da Universidade de Exeter e apoiadas pela Devon Partnership NHS Trust, Exeter Collaboration for Academic Primary Care (APEx) e Departamento de Psicologia da Universidade de Exeter. Os participantes foram avaliados pelos pesquisadores no início do piloto, bem como após seis, 12 e 18 meses.
Os resultados sugeriram que o ADepT definitivamente não era pior do que, e mostrou potencial para ser melhor do que o CBT na construção do bem-estar e redução da depressão no final do tratamento e no acompanhamento de longo prazo. Os resultados também sugeriram que o ADepT era custo-efetivo, custando o mesmo valor que o CBT, mas resultando em maiores ganhos na qualidade de vida. Se esses achados puderem ser replicados em um estudo definitivo subsequente, isso sugere que o ADepT pode ter benefícios clínicos e econômicos em ambientes de saúde. O ADepT também foi projetado para que os terapeutas de TCC existentes possam aplicá-lo com o mínimo de treinamento adicional.
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