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Em média, os jovens adultos no Canadá passam várias horas em seus smartphones todos os dias. Muitos saltam do TikTok para o Netflix e para o Instagram, desligando o telefone apenas para pegar um controle de videogame. Um corpo crescente de investigação está a analisar os perigos potenciais da utilização excessiva dos meios de comunicação digitais, bem como os potenciais benefícios do uso moderado dos meios de comunicação digitais, do ponto de vista da saúde mental.
Um estudo recente da Universidade McGill com 425 quebequenses com idades entre 18 e 25 anos descobriu que os jovens adultos que têm experiências psicóticas mais frequentes também tendem a passar mais tempo usando a mídia digital. Curiosamente, o estudo, que entrevistou os participantes durante um período de seis meses, também descobriu que passar mais tempo nos meios digitais não pareceu causar qualquer mudança na frequência das experiências psicóticas ao longo do tempo, disse o autor principal e residente de psiquiatria na McGill, Vicente Paquin.
Por “experiências psicóticas”, os investigadores referem-se a uma série de pensamentos e percepções incomuns, como a crença de estar em perigo e a experiência de ouvir e ver coisas que outras pessoas não podem ver ou ouvir. Estas experiências são relativamente comuns, afetando cerca de 5% dos jovens adultos.
“Nossas descobertas são tranquilizadoras porque não mostram evidências de que a mídia digital possa causar ou exacerbar experiências psicóticas em jovens”, disse Paquin. “É importante ter em mente que cada pessoa é diferente. Em algumas situações, os meios digitais podem ser altamente benéficos para o bem-estar de uma pessoa e, noutros casos, estas tecnologias podem causar danos não intencionais”.
Acessando serviços de saúde mental por meio de mídia digital
Os investigadores esperam que as suas descobertas ajudem a melhorar os serviços de saúde mental para os jovens. Ao compreender melhor os tipos de conteúdos e atividades digitais que são importantes para os jovens, os serviços de saúde mental podem tornar-se mais acessíveis e melhor alinhados com as necessidades individuais, afirmam.
“É importante que os jovens, as suas famílias e que os médicos e decisores políticos tenham provas científicas sobre os riscos e benefícios dos meios digitais para a saúde mental, disse Paquin. “Considerando que os jovens adultos com mais experiências psicóticas podem preferir as tecnologias digitais, nós podem utilizar plataformas digitais para aumentar o seu acesso a informações precisas sobre saúde mental e a serviços apropriados.”
Sobre o estudo
“Associações entre o uso da mídia digital e experiências psicóticas em jovens adultos de Quebec, Canadá: um estudo longitudinal” por Vincent Paquin et al., foi publicado em Psiquiatria Social e Epidemiologia Psiquiátrica.
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