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Uma pesquisa recentemente publicada por pesquisadores da Universidade Estadual de Kent procurou descobrir se “o uso de canabidiol (CBD) e/ou uso de delta-9-tetrahidrocanabinol (THC)… mostra-se promissor para melhorar a recuperação do exercício”.
Os pesquisadores disseram que o estudo “visou determinar se os indivíduos estão usando CBD e/ou THC como meio de recuperação de exercícios aeróbicos e/ou de resistência, bem como modalidades adicionais que podem ser usadas para ajudar na recuperação”.
A pesquisa anônima envolveu 111 participantes que “usavam cannabis regularmente (CBD e/ou THC), bem como se exercitavam atualmente”, e as perguntas “diziam respeito ao nível de uso de cannabis, métodos usados para consumo de cannabis, hábitos de exercício, recuperação de exercício”. estratégias e demografia.
“Oitenta e cinco por cento dos participantes relataram participar de treinamento aeróbico. Além disso, 85% dos participantes também relataram participação regular em exercícios resistidos. Setenta e dois por cento dos participantes participaram de exercícios aeróbicos e de resistência. Noventa e três por cento dos participantes sentiram que o uso do CBD os ajudou na recuperação do exercício, enquanto 87% dos participantes sentiram o mesmo em relação ao uso do THC”, disseram os pesquisadores.
“Indivíduos que habitualmente usam cannabis, CBD ou THC, e praticam exercícios regularmente, sentem que a cannabis os ajuda na recuperação do exercício. Mais dados são necessários para compreender o papel da cannabis na recuperação do exercício, bem como os benefícios ergogênicos percebidos da cannabis por indivíduos que participam regularmente de exercícios e usam habitualmente cannabis”, escreveram eles em sua conclusão.
Mesmo atletas de classe mundial há muito tempo se interessam pela cannabis, muitas vezes preferindo-a à bebida porque não resulta em ressaca. E à medida que as leis relativas ao uso recreativo de maconha mudaram nos Estados Unidos, as ligas desportivas profissionais também ajustaram as suas próprias políticas em matéria de drogas.
A lenda da NBA, Kevin Durant, disse neste verão que pressionou pessoalmente o comissário da liga, Adam Silver, para acabar com a proibição da maconha.
“Na verdade, liguei para ele e defendi que ele retirasse a maconha da lista de substâncias proibidas”, disse Durant, uma estrela do Phoenix Suns, em uma conferência organizada pela CNBC. “Eu simplesmente senti que isso estava se tornando uma coisa em todo o país, em todo o mundo… o estigma por trás disso não era tão negativo como era antes. Isso não afeta você de forma negativa.”
A NBA e o sindicato dos seus jogadores negociaram um novo acordo coletivo de trabalho no início deste ano que elimina os testes de drogas para cannabis.
“A maconha será retirada da Lista de Substâncias Proibidas (‘PSL’)”, diz o contrato. “Uma equipe que tenha motivos para acreditar que um de seus jogadores está sob a influência de maconha ou álcool enquanto participa da NBA ou de atividades relacionadas ao time, ou tem um problema de dependência envolvendo maconha ou álcool, pode encaminhar o jogador para um programa de tratamento de avaliação exigido. .”
Um dos maiores artilheiros de todos os tempos, Durant foi aberto sobre seu próprio uso de maconha. Na conferência da CNBC, Durant disse que Silver provavelmente tinha um pressentimento de que ele havia feito isso antes da reunião.
“Bem, ele sentiu o cheiro quando entrei, então não preciso dizer muito”, disse Durant. “Ele meio que entendeu onde isso estava indo. E quero dizer, é a NBA, cara. Todo mundo faz isso, para ser honesto. É como vinho neste momento.”
Os pesquisadores da Universidade Estadual de Kent disseram que as mudanças nas políticas e costumes em torno da maconha nos Estados Unidos os levaram a realizar sua pesquisa.
“Na última década, o uso de cannabis tornou-se mais difundido nos Estados Unidos, tanto para fins medicinais como recreativos. Em 2021, 52,5 milhões de indivíduos nos EUA relataram uso de cannabis no ano passado, representando 18,7% da população do país (Principais indicadores de uso de substâncias e saúde mental nos Estados Unidos: resultados da pesquisa nacional de 2021 sobre uso de drogas e saúde 2021)”, escreveram. “As plantas de cannabis são compostas por uma variedade de compostos canabinóides, mais notavelmente o canabidiol (CBD) e o delta-9-tetrahidrocanabidiol (THC), ambos os quais se ligam aos receptores endocanabinóides, canabinóide tipo 1 (CB1) e canabinóide tipo 2 (CB2) (Pagotto e outros 2006). Embora o CBD tenha uma baixa afinidade de ligação aos receptores CB1 e CB2, ambos os receptores se ligam ao THC. Ao contrário do THC, o CBD não induz efeitos psicotrópicos. No entanto, foi demonstrado que estimula agudamente a ativação do sistema nervoso parassimpático, resultando em redução da frequência cardíaca, redução da pressão arterial sistólica e aumento da vasodilatação. Por outro lado, foi demonstrado que o THC prejudica a função cognitiva e regula positivamente a atividade do sistema nervoso simpático, levando a aumentos agudos na frequência cardíaca, pressão arterial sistólica e vasoconstrição.”
Os pesquisadores observaram que tanto “o CBD quanto o THC têm o potencial de melhorar a recuperação de exercícios aeróbicos e de resistência devido aos efeitos analgésicos e antiinflamatórios, bem como à capacidade de melhorar a qualidade do sono”.
“Ambos os compostos também ajudaram na redução aguda das sensações subjetivas de intensidade da dor em pacientes com dor crônica, enquanto a ingestão aguda de CBD demonstrou atenuar os danos musculares após exercícios de resistência em homens e mulheres treinados em resistência. Dados de pesquisas em populações recreativas e atléticas demonstraram que os indivíduos usam cannabis para ajudar na recuperação do exercício, no alívio da dor resultante de dores musculares, para reduzir a inflamação e melhorar o sono”, afirmaram.
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