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Ter uma imagem corporal mais positiva está fortemente associada a um melhor bem-estar psicológico e satisfação com a vida, de acordo com um novo estudo liderado pela Universidade Anglia Ruskin (ARU), na Inglaterra.
Publicado na revista Imagem corporala pesquisa é um dos maiores estudos já realizados sobre o tema imagem corporal, envolvendo 56.968 participantes em 65 países.
A pesquisa focou na ‘apreciação do corpo’, definida como “aceitar, manter opiniões favoráveis e respeitar o corpo, ao mesmo tempo que rejeita os ideais de aparência promovidos pela mídia como a única forma de beleza humana”.
Pesquisas anteriores mostraram que altos níveis de apreciação corporal estão ligados a uma série de características positivas de bem-estar, como melhora da autoestima e hábitos alimentares saudáveis, e negativamente associados a questões como depressão e ansiedade. No entanto, poucos estudos avaliaram a apreciação corporal entre as nações.
Liderado por pesquisadores da Anglia Ruskin University (ARU), um consórcio de cientistas pediu a participantes de 65 países que completassem a Escala de Apreciação Corporal-2 (BAS-2), que contém 10 itens, incluindo ‘Eu respeito meu corpo’ e ‘Eu aprecio as características diferentes e únicas do meu corpo”.
O estudo descobriu que, em todos os países, uma maior apreciação corporal estava significativamente associada a um maior bem-estar psicológico, avaliado através de uma medida de satisfação com a vida. Os investigadores também descobriram que a valorização do corpo era maior nos participantes solteiros (em comparação com os casados ou com um relacionamento sério) e nos que viviam em zonas rurais.
O estudo também encontrou grandes diferenças nas pontuações de apreciação corporal nos 65 países pesquisados. As pontuações mais baixas foram registadas pela Austrália, seguida pela Índia e depois pelo Reino Unido. No outro extremo da escala, Malta obteve a pontuação mais elevada.
Viren Swami, professor de psicologia social na Anglia Ruskin University (ARU) e principal autor do estudo, disse: “Este é um dos maiores estudos sobre imagem corporal já realizados, fruto de um esforço de pesquisa colaborativa envolvendo mais de 250 cientistas em todo o mundo. A nossa descoberta de que uma maior valorização do corpo está associada a um melhor bem-estar psicológico destaca a importância de desenvolver formas de promover uma imagem corporal mais positiva a nível global.
“Além disso, as pessoas que vivem em áreas urbanas podem sentir uma pressão mais forte para se conformarem aos ideais corporais promovidos pela sociedade ocidental, e também é notável que as pessoas de países considerados culturalmente diferentes dos Estados Unidos parecem ter uma apreciação corporal amplamente maior. áreas também podem se beneficiar por estar na natureza, o que pesquisas anteriores também demonstraram estar ligadas a uma imagem corporal positiva.
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