Coxinha Fit: Veja como fazer

Confira nossa receita de coxinha low carb e não perca esse delicioso lanche da sua dieta!

Tradicional prato brasileiro, de sabor indiscutível, fica difícil resistir à deliciosa coxinha, né? É um dos petiscos mais amados do país. Mas para quem quer ficar em forma, perder peso e perder peso, as frituras não são uma boa escolha.

Uma alternativa interessante são as receitas com baixo teor de carboidratos. Isso tende a reduzir o desejo de comer alimentos que você ama e que são igualmente deliciosos. coxinha fit

a coxinha fit é uma ótima opção para qualquer hora do dia e pode ser tomada antes do treino. Então, se você quer lanchar e não abre mão dessa iguaria, não se preocupe. É possível manter o sal na alimentação de forma adaptativa, saudável e deliciosa.

Continue lendo e confira nossas receitas caçarola de batata doceAlém de sugestões de dicas e deliciosos acompanhamentos para incorporar na sua alimentação!

Como incorporar a coxinha fit na sua alimentação?

Muitas pessoas desejam ter uma vida mais saudável incorporando bons hábitos em suas vidas diárias. Obviamente, isso envolve algumas mudanças na dieta, resultando em perda de peso.

Nesse sentido, uma das primeiras mudanças é evitar alimentos pouco nutritivos e muito calóricos. Afinal, dietas desreguladas e alimentação em excesso podem ser prejudiciais à saúde e dificultar o processo de emagrecimento.

Além disso, não há resultados mágicos e nenhum produto sozinho vai fazer você engordar ou perder peso.Sua saúde definitivamente começará a mudar.

Portanto, as pessoas que querem manter a dieta, mas não abrem mão dos alimentos preferidos, podem adaptar receitas e substituir ingredientes e modos de preparo. , é uma opção muito saborosa e saudável.

Por exemplo, a farinha de trigo pode ser substituída por outro ingrediente em receitas low-carb.Geralmente, a massa de coxinha fit é feita com batata-doce ou mandioca, aveia (ou quinoa) e ovos. O recheio pode ser usado à vontade, e a engenhosidade será uma grande aliada na hora de repor.

A boa notícia é que o frango é uma alternativa nutritiva, então você pode manter o recheio tradicional.

Também existem diferenças nos métodos de cozimento. Em vez de usar migalhas de pão, você pode usar clara de ovo e aveia, linhaça ou outro farelo para empanar o salgado.Para deixar a receita ainda mais saudável e menos gordurosa, você pode “fritá-la” Cabe coxinha airfryer Ou assar no forno.

Assim, você pode incorporar a coxinha à sua dieta e usar a criatividade na hora de rechear. Esta é uma ótima opção para um lanche da tarde, servir amigos ou jantar.

Sugestões de acompanhamento para coxinha fit

A coxinha fit é um grande sucesso graças a sua praticidade e claro sabor. Mas para deixar ainda mais saboroso, por que não adicionar um delicioso acompanhamento para completar a refeição? Veja abaixo algumas sugestões!

fondue fit

Opções saborosas para acompanhar você Coxinha Fit Baixo Carbono Fondue. Existe combinação melhor que queijo e batata doce?

Use requeijão light, requeijão light, requeijão ou leite desnatado para criar um delicioso requeijão de baixa caloria para complementar suas coxas bem ajustadas!

salada de vegetais crus

Para tornar a refeição ainda mais nutritiva, pode acompanhá-la com um lanche saudável que combina folhas verdes como alface, acelga e rúcula.

Esta é uma ótima opção para almoço ou jantar. Tempere a salada a seu gosto e bom apetite!

arroz castanho

A coxinha fit é perfeita para o almoço. Combinado com arroz integral, fica delicioso e completo. Adicione sua salada favorita!

molho caseiro

O molho que acompanha a coxinha é indispensável. Mas existem maneiras de mitigar a insalubridade desses temperos.

Algumas opções são maionese caseira e churrasco caseiro. Este delicioso molho é feito com métodos tradicionais e é recomendado para quem quer evitar alimentos ultraprocessados ​​e ter uma alimentação saudável.

Em geral, a Coxinha Fit é indicada para quem busca uma alimentação mais nutritiva.Este é o propósito hipertrofiaPara quem almeja emagrecimentopodem ser incluídos no plano alimentar.

Além disso, como não são usados ​​ingredientes industrializados, ele é cozido em fritadeira ou forno, então até quem se preocupa com o colesterol pode aproveitar, mas não se esqueça de ficar atento à quantidade que ingere.

Este último ponto também é essencial para quem quer manter a forma.

Para mais receitas saudáveis ​​e dicas para uma vida mais equilibrada, continue acompanhando o blog Strong The One!

Receita de Coxinha Fit

Você não tem mais apetite, não é? Agora é hora de aprender a colocar a mão na massa e experimentar novas receitas. Isso definitivamente se tornará parte de sua rotina e plano de refeições.

confira abaixo como encaixar Delicioso e nutritivo!