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Corrida de domingo
Nesta coluna semanal, o editor de wearables do Android Central, Michael Hicks, fala sobre o mundo dos wearables, aplicativos e tecnologia fitness relacionados à corrida e à saúde, em sua busca para ficar mais rápido e em forma.
Passei o último ano criticando gentilmente a Samsung por não levar a aptidão física tão a sério quanto seus rivais. A revelação do Unpacked de que o Galaxy Watch 7 e o Ultra tinham precisão de FC renovada e GPS de banda dupla aumentou meu entusiasmo pelos relógios para 11, mas eu precisava testar essas atualizações por mim mesmo. Dois dias de corrida depois, estou extremamente otimista!
Minha unidade de análise do Galaxy Watch Ultra chegou em uma tarde de quinta-feira com 102ºF, então meu tempo de teste foi limitado às duas últimas manhãs suadas (estou escrevendo isso no sábado). Terei testes mais aprofundados em cerca de 1,5 semana, mas queria apressar isso para qualquer um que esteja pensando em pré-encomendar um Watch 7 ou Ultra.
Há quatro atualizações principais do Watch 6 para o Galaxy Watch 7 e Ultra: Exynos mais rápido, armazenamento dobrado, LEDs triplicados nos sensores de saúde inferiores e GPS de banda dupla. Os dois primeiros são bem-vindos, mas previsíveis para uma atualização anual, enquanto o valor dos dois últimos é um tanto subjetivo. Os dados de HR e GPS do antigo Watch 6 são bons o suficiente para que você possa esperar para atualizar, ou os atletas do Wear OS precisar a atualização?
Meu teste de condicionamento físico do Galaxy Watch Ultra
Para testar a precisão, corri usando o Galaxy Watch Ultra no pulso esquerdo, o Garmin Forerunner 965 no direito e o monitor de frequência cardíaca COROS no braço sincronizado com o Garmin para resultados de FC mais precisos.
O relógio Garmin foi configurado para o modo SatIQ, que começa apenas com GPS para economizar bateria, mas pula para o modo dual-band se o sinal encontrar bloqueio. Em teoria, o Galaxy Watch Ultra permanece no modo dual-band por padrão, o que seria mais confiável.
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Meu primeiro circuito de corrida de 5 km terminou com Garmin e Samsung rastreando 3,11 milhas com uma média de frequência cardíaca de 159 bpm. Foi um ótimo começo, embora o gráfico acima mostre algumas lacunas de frequência cardíaca em que a Samsung superestimou ou subestimou meu esforço que se equilibrou. O mapa do GPS mostra a Garmin (azul) se mantendo mais no meu caminho, enquanto a Samsung (laranja) se desviou mais para a rua durante todo o circuito.
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Minha segunda corrida de cinco milhas terminou com o Galaxy Watch Ultra rastreando 5,04 milhas e uma média de 145 bpm. O Garmin Forerunner 965 mediu 5,01 milhas e o COROS HRM mediu 146 bpm.
Neste teste, o mapa GPS de banda dupla do Galaxy Watch Ultra se saiu melhor do que o mapa SatIQ da Garmin. Em uma rota de ida e volta, a Samsung se manteve mais consistentemente no caminho de corrida enquanto a Garmin se desviou para fora do caminho. E em um ponto inicial em que eu estava correndo na rua passando por uma construção, a Samsung capturou melhor o momento em que parei e me virei para ver os carros passarem.
Quanto à frequência cardíaca, a Samsung correspondeu principalmente aos picos e vales do monitor de FC, mas ficou um pouco para trás durante mudanças rápidas. Isso é bastante consistente para dados de FC ópticos baseados no pulso, então a Samsung está em boa companhia. Tirando alguns pontos, o Ultra ficou próximo em precisão.
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Para encerrar, fiz uma corrida rápida de uma milha na pista 2 de uma pista para testar a precisão do Galaxy Watch Ultra no esforço máximo. Neste caso, a Samsung mediu 1.670 m, enquanto a distância exata foi de 1.640 m; a média de 171 bpm do Ultra ficou 6 bpm abaixo do COROS HRM.
Você notará imediatamente os problemas de frequência cardíaca no início da minha corrida. Atribuo isso a tirar meu relógio para fotos antes da corrida e não apertá-lo o suficiente; ele oscilou enquanto eu bombeava meus braços até que o apertei durante a primeira volta, e os resultados melhoraram (embora não imediatamente). Mesmo assim, os resultados do Galaxy Watch Ultra estavam errados em cerca de 5–8 bpm em vários pontos antes de entrar totalmente no caminho certo durante a última volta.
O mapa do GPS era um pouco maluco, mas ainda não encontrei qualquer relógio fitness que combina perfeitamente com minha pista durante uma corrida, então eu não daria muita importância a ele.
No geral, meus resultados de GPS foram significativamente melhores do que os que obtive no teste de condicionamento físico do Galaxy Watch 6 do ano passado; meus resultados de frequência cardíaca foram melhores, mas quero fazer mais exercícios anaeróbicos para ver se os problemas de corrida na pista foram um acaso.
Como nota lateral, a contagem de passos da Samsung estava um pouco instável. Era quase exata quando eu andava 1.000 passos enquanto contava, mas suspeito que ela perde alguns passos enquanto você corre. Minha cadência (passos por minuto) estava errada em alguns spm em cada corrida, e minha contagem diária de passos Ultra estava cerca de 100 passos a menos que o Forerunner 965 para cada alguns milhares de passos. Os relógios Garmin venceram vários dos meus testes de contagem de passos, então confio mais em seus dados aqui.
Reflexões sobre exercícios com o Galaxy Watch Ultra
O Galaxy Watch Ultra e o Watch 7 têm o mesmo GPS de banda dupla e LEDs de frequência cardíaca renovados, então você deve obter melhores resultados de condicionamento físico do que os Galaxy Watches de última geração, independentemente de qual você escolher.
Focando especificamente no Galaxy Watch Ultra, escrevi no começo desta semana que estou decepcionado que o Ultra tenha uma coroa inativa. Adoro ter um botão dedicado para pausar ou reiniciar exercícios, só para ficar irritado quando tenho que deslizar várias vezes para trocar de tela, mesmo quando tento limpar o suor dos meus dedos. Não é um problema grave, mas vou manter a esperança de que a Samsung faça dela uma coroa adequada para futuros Ultras.
A Samsung me enviou a pulseira Ocean mais volumosa, quando eu teria preferido a pulseira Trail de nylon para perder um pouco de peso e encaixar o Ultra mais perfeitamente no meu pulso. Meu braço foi treinado para relógios fitness pesados ao longo dos anos, então não achei o Galaxy Watch Ultra muito oneroso de usar; dito isso, pessoas com pulsos menores vão querer experimentar um primeiro e ver se concordam.
Adoro o salto para 3.000 nits de brilho na tela. Assim como meu Apple Watch Ultra 2, as cores permanecem vibrantes e o texto legível em condições ensolaradas.
A Samsung nos disse que o Galaxy Watch Ultra pode durar 16 horas em condições normais com GPS completo. Comecei minha corrida com o Ultra com carga total e terminei com 85% após duas horas cumulativas de corrida e caminhada monitorada automaticamente. Isso teoricamente colocaria o Ultra no ritmo para durar 13 horas, o que não está muito aquém da promessa da Samsung.
Se nada mudar em testes futuros, o Galaxy Watch Ultra (ou o mais acessível Galaxy Watch 7) facilmente se juntará aos melhores relógios fitness que existem. A Samsung ainda tem um longo caminho a percorrer no lado do software — eu adoraria ver a carga de treinamento ou exercícios recomendados em futuras atualizações do Wear OS — mas, em termos de hardware, ela alcançou a concorrência.
Samsung Galaxy Watch Ultra
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