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Beber suco de cranberry tem sido uma estratégia de prevenção mítica para mulheres que desenvolvem uma infecção do trato urinário – e novas evidências médicas mostram que consumir produtos de cranberry é uma maneira eficaz de prevenir uma ITU antes que ela comece.
Um estudo global que analisa os benefícios dos produtos de cranberry publicado na Avaliações da Cochrane determinou que o suco de cranberry e seus suplementos reduzem o risco de infecções sintomáticas recorrentes em mulheres em mais de um quarto, em crianças em mais da metade e em pessoas suscetíveis a infecções do trato urinário após intervenções médicas em cerca de 53%.
Suco de cranberry e suplementos de saúde que geralmente incluem a fruta, como cápsulas e comprimidos, há muito são promovidos como uma solução prontamente disponível para prevenir a infecção, mas a revisão mais recente em 2012, com evidências de 24 ensaios, não mostrou nenhum benefício do produtos.
Os cientistas médicos por trás desta revisão atualizada da Flinders University e do The Children’s Hospital em Westmead visaram atualizar essas descobertas, como um passo importante para determinar a eficácia dos produtos de cranberry, observando 50 ensaios mais recentes que incluíram quase 9.000 participantes.
“Esse resultado incrível realmente não nos surpreendeu, pois aprendemos que, quando houver mais e melhores evidências, a verdade acabará sendo revelada. As ITUs são horríveis e muito comuns; cerca de um terço das mulheres terá uma, assim como muitas idosos e também pessoas com problemas de bexiga devido a lesões na medula espinhal ou outras condições”, diz a principal autora do estudo, Dra. Gabrielle Williams.
“Mesmo em 1973, minha mãe foi instruída a experimentar o suco de cranberry para prevenir suas horríveis e frequentes infecções do trato urinário, e para ela tem sido um salvador. suco azedo e, nos últimos anos, as cápsulas fáceis de engolir. Assim que ela para, os sintomas voltam.
A epidemiologista da Flinders University, Dra. Jacqueline Stephens, coautora do estudo, diz que se a ITU persistir sem tratamento, ela pode se mover para os rins e causar dor e mais complicações, incluindo sepse em casos muito graves, então a prevenção é a maneira mais eficaz de prevenir reduzir riscos.
“A maioria das ITUs é tratada de forma eficaz e rápida com antibióticos, às vezes apenas uma dose pode curar o problema. Infelizmente, em algumas pessoas, as ITUs continuam voltando. Sem ter certeza se ou como funciona, alguns profissionais de saúde começaram a sugerir isso para seus pacientes. Era uma opção inofensiva e fácil na época. Mesmo séculos atrás, os nativos americanos comiam cranberries para problemas de bexiga, levando um pouco mais recentemente, a cientistas de laboratório explorando o que havia nos cranberries que ajudavam e como isso poderia funcionar. “
“Os estudos que analisamos incluíram uma variedade de métodos para determinar os benefícios dos produtos de cranberry. A grande maioria comparou produtos de cranberry com um placebo ou nenhum tratamento para ITU e determinou que beber cranberries como suco ou tomar cápsulas reduziu o número de ITUs em mulheres com casos recorrentes, em crianças e em pessoas suscetíveis a infecções do trato urinário após intervenções médicas, como a radioterapia da bexiga.”
“Também é importante considerar que poucas pessoas relataram quaisquer efeitos colaterais, sendo o mais comum dor de barriga com base nos resultados. Também não encontramos informações suficientes para determinar se os produtos de cranberry são mais ou menos eficazes em comparação com antibióticos ou probióticos na prevenção de mais ITUs.”
Os dados também não mostram nenhum benefício para idosos, mulheres grávidas ou pessoas com problemas de esvaziamento da bexiga.
O autor sênior, professor Jonathan Craig, vice-presidente e reitor executivo da Faculdade de Medicina e Saúde Pública da Flinders University, diz que os benefícios reais dos produtos de cranberry ficaram claros quando os pesquisadores expandiram o escopo da revisão para incluir os dados clínicos disponíveis mais recentes .
“Esta é uma revisão da totalidade das evidências e, à medida que novas evidências surgem, novas descobertas podem ocorrer. Nesse caso, as novas evidências mostram uma descoberta muito positiva de que o suco de cranberry pode prevenir ITU em pessoas suscetíveis”, disse o professor Craig.
“Demonstramos a eficácia dos produtos de cranberry para o tratamento de ITUs usando todas as evidências publicadas sobre esse tópico desde meados dos anos 90. As versões anteriores desta revisão não tinham evidências suficientes para determinar a eficácia e os ensaios clínicos subsequentes mostraram resultados variados , mas nesta revisão atualizada o volume de dados mostrou esta nova descoberta.”
Os autores do estudo concluem que, embora os produtos de cranberry ajudem a prevenir ITUs em mulheres com recorrência frequente, mais estudos são necessários para esclarecer quem com ITU se beneficiaria mais dos produtos de cranberry.
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