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A dependência de substâncias é um problema sério nos Estados Unidos. De acordo com o Instituto Nacional de Abuso de Drogas, mais de 20 milhões de americanos sofrem de dependência de álcool ou drogas. Isso é um em cada doze adultos! E esses números só aumentam.
Os efeitos do abuso de substâncias podem ser devastadores, tanto para o viciado quanto para seus entes queridos. O vício pode levar à perda de emprego, ruína financeira, atividade criminosa e até a morte. Pior de tudo, o vício é uma doença que pode ser incrivelmente difícil de superar sem ajuda.
Se você ou alguém que você ama está lutando contra o vício, não se desespere. Existem muitos recursos disponíveis para ajudá-lo a colocar sua vida de volta nos trilhos. Este artigo fornecerá uma visão geral de alguns dos tipos mais comuns de tratamento para problemas de dependência de substâncias. Então, se você está procurando ajuda para si mesmo ou para outra pessoa, veja como começar:
Entenda suas opções de tratamento
Não existe uma solução única para o vício. Diferentes pessoas responderão a diferentes tipos de tratamento, por isso é importante fazer sua pesquisa e encontrar a opção que faz mais sentido para você. Alguns tipos comuns de tratamento incluem:
- Reabilitação em regime de internamento – Este é um programa de tratamento ao vivo que oferece cuidados e supervisão 24 horas por dia. A reabilitação de pacientes internados pode durar de algumas semanas a vários meses, dependendo da gravidade do vício.
- Reabilitação ambulatorial – Os programas ambulatoriais permitem que os adictos vivam em casa enquanto participam de sessões e reuniões regulares de terapia. Esses programas geralmente são menos intensivos do que a reabilitação de pacientes internados, mas ainda podem ser muito eficazes.
- Grupos de apoio – Grupos de apoio como Alcoólicos Anônimos ou Narcóticos Anônimos podem fornecer apoio e conselhos inestimáveis. Esses grupos geralmente são gratuitos e se reúnem regularmente.
Encontre a unidade de tratamento certa
Depois de decidir o tipo de tratamento que deseja tentar para ajudar sua dependência de substâncias, é hora de encontrar a melhor instalação para atender às suas necessidades. Há muitos fatores a serem considerados ao escolher um centro de tratamento, como localização, custo e tipo de programa oferecido.
Se você vai participar de um programa de internação, você vai querer escolher uma instalação perto de casa para que sua família possa visitá-lo facilmente. Mas se você estiver procurando por um programa ambulatorial, talvez prefira uma instalação localizada em uma cidade ou estado diferente.
Tenha em mente que o tratamento da dependência pode ser caro, por isso é importante encontrar uma instalação que caiba no seu orçamento. Muitos centros de tratamento oferecem taxas variáveis com base na renda, portanto, pergunte sobre essa opção. No entanto, se você estiver procurando por um tratamento sofisticado e de alta qualidade e não estiver preocupado com o custo, também poderá considerar usar uma reabilitação de luxo para aproveitar ao máximo sua experiência de tratamento. Esses tipos de instalações oferecem uma variedade de comodidades e serviços que podem ajudá-lo no processo de recuperação, como quartos privativos e refeições preparadas pelo chef, para que você possa se concentrar em seu tratamento e cura.
Verifique sua cobertura de seguro
Se você tiver seguro de saúde, verifique sua cobertura antes de se comprometer com um programa de tratamento. A maioria dos planos de seguro cobre pelo menos parte do custo do tratamento da dependência, mas a cobertura varia muito de um plano para outro.
Algumas companhias de seguros cobrem apenas tratamento hospitalar, enquanto outras também podem cobrir atendimento ambulatorial ou grupos de apoio. E algumas seguradoras pagam apenas pelo tratamento em determinadas instalações, por isso é importante fazer sua pesquisa com antecedência.
Faça um plano de tratamento
Depois de encontrar uma instalação de tratamento com a qual você se sinta confortável, é hora de começar a planejar seu tratamento. O tratamento da dependência geralmente consiste em três fases principais: desintoxicação, reabilitação e cuidados posteriores.
- Desintoxicação é o primeiro e mais importante passo no tratamento da dependência. É quando seu corpo se livra de todas as drogas e álcool em seu sistema. A desintoxicação pode ser um processo difícil e desconfortável, por isso é importante ter ajuda profissional.
- Reabilitação é a segunda fase do tratamento, e é onde você começa a aprender a viver uma vida sóbria. Isso geralmente envolve terapia individual e em grupo, bem como aulas educacionais.
- Cuidados posteriores é a terceira e última fase do tratamento. É quando você faz a transição de volta para sua vida cotidiana. Os cuidados posteriores normalmente incluem coisas como grupos de apoio e programas de 12 etapas. É importante ter um plano sólido antes de sair do tratamento, para evitar gatilhos e tentações.
A recuperação do vício é um processo longo e difícil, e nem sempre é fácil. Haverá altos e baixos, mas se você permanecer focado em seus objetivos e procurar ajuda quando precisar, poderá superar os tempos difíceis. Lembre-se, a recuperação é uma jornada, não um destino. E enquanto você continuar seguindo em frente, eventualmente alcançará seu objetivo de sobriedade.
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