Receita Fitness

Mini-pizzas fitness de liquidificador

Quer preparar um lanche da tarde ou alguns petiscos para saborear? Veja esta deliciosa receita de mini-pizzas fit, que é muito fácil e rápida e você pode fazer no liquidificador.

 

 

Ingredientes:

 

1 colher (sobremesa) de fermento em pó

 

1 xícara (chá) de leite desnatado

 

1 ovo

 

1 colher (chá) de pimenta

 

1 ½ xícara (chá) de Farinha de Trigo integral Finna tipo I (sem fermento)

 

presunto, mussarela de bufála, molho de tomate, e orégamo a gosto

 

Modo de Preparo:

 

Bata o leite, o ovo, e a pimenta, a Farinha de Trigo Finna e o fermento em pó no liquidificador, misturando bem.

Despeje a mistura em uma assadeira de pizza, untada com azeite. Deixe por 20 minutos no forno já preaquecido.

Quando retirar, coloque o molho de tomate, a mussarela, e o presunto, o tomate e o orégano.

Leve ao forno para derreter a mussarela.+

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