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“Maravilhoso” Melvin Anthony foi um dos fisiculturistas mais populares nos anos 2000 por causa de sua habilidade de entreter as multidões com suas rotinas de poses. Ele também tinha um físico impressionante – um que lhe rendeu três vitórias profissionais e sete viagens para o palco do Mr. Olympia. Ele fez sua última aparição no palco em 2010, mas ele ainda se compromete a ser o seu melhor tanto na aparência quanto na forma como se sente. Ele disse a Dennis James que é por isso que ele fez a escolha de seguir uma dieta baseada em vegetais em um episódio recente do The Menace Podcast.
“Mudei para à base de plantas porque queria ver como meu corpo reagia em relação à minha saúde”, disse ele a James e ao colega de painel Chris Cormier. “Quando eu saí do fisiculturismo, eu tinha colesterol muito alto. Eu não conseguia baixar o ruim e o bom subir. Quando desisti de carne vermelha, meus níveis voltaram ao normal.”
Anthony não comeu carne por seis meses e ficou satisfeito com os resultados, apesar de ter problemas para obter a proteína de que precisava todos os dias. O que pode ser mais surpreendente foi como seu corpo reagiu ao comer bife quando ele tentou adicionar carne de volta ao seu programa pessoal.
“Quando tentei comer um pedaço de bife, fiquei doente”, disse ele. “Chega a um ponto em que seu corpo assimila a proteína de uma certa maneira, e quando você tenta adicionar aquela proteína animal de volta, (o corpo dele) não gostou.
As três lendas do fisiculturismo discutiram uma variedade de tópicos neste episódio, incluindo se Anthony continua com o esporte hoje, o que o fez ir embora e danças exóticas. Inscreva-se na página do YouTube Muscle & Fitness e sintonize os novos episódios do TMP todos os domingos à tarde, às 15h, horário do leste.
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