Este delicioso molho de amendoim certamente agradará seu paladar – não ficaremos surpresos se você o adicionar a todas as suas batatas fritas na fritadeira elétrica a partir de agora.
Macarrão cremoso de frango com amendoim
Serve 4 pessoas
Ingredientes
4 ninhos de macarrão noodle
400 g de peito de frango em cubos
200 gr de brócolis
200 gr de cenoura
2 colheres de sopa de pimenta doce
1 colher de sopa de molho de soja
1 colher de mel
60 gr de manteiga de amendoim
1 colher de especiarias
Polvilhe castanha de caju picada para servir
Polvilhe sementes de gergelim para servir
Método
Adicione os ninhos de macarrão em uma panela e cubra com água fervente. Deixe cozinhar por cinco minutos.
Pulverize sua frigideira ou wok com spray antiaderente de baixa caloria. Adicione o frango à panela, tempere e frite até que o frango esteja cozido. Adicione cenouras picadas e brócolis à panela e polvilhe com especiarias.
Em uma tigela separada, misture sua pimenta doce, mel, molho de soja e manteiga de amendoim. Adicione este molho à panela e mexa com um pouco de água para soltar o molho.
Adicione o macarrão escorrido e misture tudo.
Divida em sua tigela favorita , cobrindo com castanha de caju picada e sementes de gergelim.
Informações Nutricionais. Quantidade por porção
Calorias 473
Gordura total 12,1g
Carboidratos Totais 52,1g
Proteína 40g
