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É a vitamina que obtemos do sol, mas apesar de sua ampla disponibilidade, um em cada três adultos australianos ainda sofre de deficiência leve, moderada ou grave de vitamina D.
Agora, uma nova pesquisa da Universidade do Sul da Austrália fornece fortes evidências de que a deficiência de vitamina D está associada à morte prematura, levando as pessoas a seguir as diretrizes de níveis saudáveis de vitamina D.
Publicado em Anais de Medicina Internao estudo descobriu que quanto mais grave a deficiência de vitamina D, maior o risco de mortalidade.
A vitamina D é um nutriente importante que ajuda a manter uma boa saúde e manter nossos ossos e músculos fortes e saudáveis.
O primeiro autor e candidato a PhD da UniSA, Josh Sutherland, diz que, embora a vitamina D tenha sido associada à mortalidade, tem sido um desafio estabelecer efeitos causais.
“Embora a deficiência grave de vitamina D seja mais rara na Austrália do que em outras partes do mundo, ela ainda pode afetar aqueles que têm vulnerabilidades de saúde, idosos e aqueles que não adquirem vitamina D suficiente da exposição saudável ao sol e de fontes alimentares”, diz Sutherland.
“Nosso estudo fornece fortes evidências para a conexão entre baixos níveis de vitamina D e mortalidade, e este é o primeiro estudo desse tipo a incluir também a mortalidade relacionada a doenças respiratórias como resultado.
“Usamos um novo método genético para explorar e afirmar as relações não lineares que vimos em ambientes observacionais e, por meio disso, pudemos fornecer fortes evidências da conexão entre baixo status de vitamina D e morte prematura.
“A deficiência de vitamina D tem sido associada à mortalidade, mas como os ensaios clínicos muitas vezes falharam em recrutar pessoas com baixos níveis de vitamina D – ou foram proibidos de incluir participantes com deficiência de vitamina – tem sido um desafio estabelecer relações causais”.
O estudo de randomização mendeliana avaliou 307.601 registros do UK Biobank. Baixos níveis de vitamina D foram observados como <25 nmol/L com a concentração média encontrada em 45,2 nmol/L. Ao longo de um período de acompanhamento de 14 anos, os pesquisadores descobriram que o risco de morte diminuiu significativamente com o aumento das concentrações de vitamina D, com os efeitos mais fortes observados entre aqueles com deficiências graves.
A pesquisadora sênior e diretora do Centro Australiano de Saúde de Precisão da UniSA, professora Elina Hyppönen, diz que agora são necessárias mais pesquisas para estabelecer estratégias eficazes de saúde pública que possam ajudar a alcançar as diretrizes nacionais e reduzir o risco de morte prematura associada a baixos níveis de vitamina D.
“A mensagem para levar para casa aqui é simples – a chave está na prevenção. Não é bom o suficiente pensar em deficiência de vitamina D quando já estamos enfrentando situações desafiadoras, quando uma ação precoce pode fazer toda a diferença”, diz Hyppönen .
“É muito importante continuar os esforços de saúde pública para garantir que os vulneráveis e os idosos mantenham níveis suficientes de vitamina D ao longo do ano”.
Fonte da história:
Materiais fornecidos por Universidade do Sul da Austrália. Nota: O conteúdo pode ser editado para estilo e duração.
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