Receita Fitness

Receita de Torta de Pudim de Alta Proteína de Chocolate

INGREDIENTES

 

1 caixa pequena de pudim de chocolate instantâneo sem açúcar

1,5 colher de whey sabor chocolate

2 ½ xícaras de iogurte grego desnatado

1 massa de torta de biscoito graham com gordura reduzida

 

INSTRUÇÕES DE COZIMENTO

 

Combine os 3 primeiros ingredientes juntos em uma tigela. Misture com uma batedeira elétrica.

Espalhe uniformemente em massa de torta.

Leve à geladeira por 4-6 horas ou durante a noite.

Terminar com cobertura batida, se desejado.

 

SUGESTÕES

 

Rende 8 porções. As macros não incluem coberturas opcionais.

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