Obviamente, o fator vencedor absoluto deve ser a adição do incrivel whey de frutas vermelhas Isolate. Disponível em dois sabores icônicos, Very Cherry e Berry Blue, um reforço de proteína nunca teve um sabor tão irresistivelmente doce e frutado.
Basta adicionar uma colher ao iogurte grego para obter uma base suave e cremosa e, em seguida, adicionar suas frutas frescas favoritas e granola. Acerta no local. Todo. Solteiro. Tempo.
serve 1
Ingredientes
- 1 scoopç de Whey de frutas vermelhas
- 180g de iogurte grego light
- 45 g de granola com whey
- Punhado de mirtilos frescos
- Punhado de morangos frescos (fatiados)
Método
- Primeiro, adicione o whey ao iogurte grego em uma tigela e mexa bem para obter uma mistura lisa e sem grumos.
- Agora construa suas camadas em um copo de vidro – primeiro adicione uma camada da mistura de iogurte de proteína, depois um punhado de frutas frescas e morangos e, em seguida, uma pitada de granola. Repita para quantas camadas desejar.
- misture e personalize como deseja.
Informações Nutricionais Quantidade por porção
| Calorias | 429 |
|---|---|
| Gordura total | 5g |
| Carboidratos Totais | 35g |
| Proteína | 59g |
