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A receita de adequado para geléia de morango Uma ótima alternativa para o café da manhã, café da tarde, ou quando quiser mais lanches. Também é uma opção saudável e deliciosa quando bate aquela vontade de comer algo doce.
E o melhor de tudo, essa geleia mostra como uma alimentação saudável pode ser prática e deliciosa. Porque você pode fazer geléia caseira saudável com apenas alguns ingredientes. Lá você pode saborear o sabor da fruta e até mesmo colocá-la em um recipiente. dieta.
Aqui estão algumas dicas para a receita perfeita de geléia de morango e algumas informações adicionais sobre esta deliciosa guloseima. Confira!
É possível fazer doce de morango saudável?
Sim, você pode fazer geléia de morango saudável e deliciosa! E por que essa pergunta é tão comum? Muitas vezes associamos doces a alternativas cheias de açúcar e conservantes, então a pergunta faz parte do senso comum.
Mas não, não faltam alternativas alimentares que alinham ingredientes saudáveis e alternativas sem conservantes, como é o caso desta confortável geléia de morango.
geléia de morango sem açúcar
Por exemplo, a nossa compota de morango sem açúcar é um óptimo exemplo de como pode criar doces caseiros com uma mistura equilibrada e saudável de ingredientes.
Essas geleias de morango não são apenas deliciosas, mas também mostram que uma alimentação saudável não significa restrições, mas sim alternativas inteligentes, criatividade e escolhas positivas.
de acordo com a receita de geléia de morango
Agora que você encontrou algumas opções saudáveis para estruturar seu cardápio, confira nossas Dicas de Receitas Fit para aprender a fazer Geléia de Morango Fit.
geléia de morango sem açúcar
Essa geleia de morango tem poucos ingredientes, sem adição de açúcar e um sabor incrível. Vamos ver passo a passo!material
- 500 g morangos maduros.
- 1 colher de sopa de suco de limão;
- dois colher de sopa de adoçante para forno e fogão opção
- Lave bem os morangos em água corrente.
- Retire as partes brancas das folhas e caules.
- Corte os morangos em cubos pequenos.
- Transfira para uma panela e leve ao fogo médio.
- Se desejar, adicione adoçante e misture.
- Ferva a geléia de morango sem açúcar em fogo médio por 8 a 10 minutos.
- Continue mexendo para evitar que os morangos derretam e a geleia grude na panela.
- Adicione o suco de limão para finalizar a receita.
- Cozinhe em fogo médio até que a geléia atinja a temperatura desejada, ou cerca de 10 minutos.
- Retire do fogo e deixe esfriar antes de servir.
geléia de morango com chia
A Geleia Fit de Morango com Chia além de deliciosa possui diversos benefícios para a saúde como propriedades antioxidantes, aumento da saciedade, garantindo o bom funcionamento do sistema digestivo e prevenindo a prisão de ventre. Tudo isso graças à combinação de morango e chia. Confira a receita!
- 3 xícara morangos frescos ou congelados;
- dois colher de sopa de sementes de chia;
- dois colher de sopa de suco de limão;
- 1-2 colher de sopa melaço de cana ou outro adoçante opção.
- 1 colher de chá de essência de baunilha opção.
- Adicione pequenos pedaços de morangos frescos lavados ou descongelados a uma panela média junto com o suco de limão.
- Adicione melaço de cana, se desejar.
- Cozinhe em fogo médio até ferver, mexendo sempre.
- Reduza o fogo para médio-baixo e bata delicadamente nos morangos com uma colher.
- Ferva por mais 15-20 minutos.
- Retire a geleia do fogo e acrescente as sementes de chia e o extrato de baunilha.
- Misture bem até que todos os ingredientes estejam dissolvidos na geléia.
- Reserve a geleia e deixe descansar na panela por alguns minutos para hidratar a chia e engrossar até ficar na consistência da receita de geleia de morango.
- servir!
Pontas: Para fazer geléia de morangos congelados, retire a fruta do congelador e reserve. Descongele a fruta antes de começar a fazer a geleia fit de morango passo a passo.
geleia de morango low carb
Procurando geleia de morango low carb para a sua dieta, acompanhe a receita e veja quantas opções de geléias versáteis, práticas e deliciosas existem.
- 250 g morango
- dois colher de sopa de xilitol.
- 125 mililitro Água.
- Lave os morangos e corte-os em pedaços pequenos.
- Coloque os morangos e a água em uma panela e leve ao fogo baixo.
- Cozinhe a geléia de morango perfeita.
- Junte as frutas e continue amassando levemente.
- Ao ferver pela primeira vez, adicione o xilitol.
- Mexa três vezes até que a geléia atinja o ponto de ebulição.
- Retire do fogo e deixe esfriar.
- Tenha uma geléia de morango saudável!
como adequado para geléia de morango É uma opção deliciosa para fazer mais refeições? Vai bem com pão integral, torrada, tapioca, bolo, biscoitos e tudo mais!
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