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Garmin Fénix 8. | Crédito da imagem – PhoneArena
A Garmin é conhecida por fabricar alguns dos melhores smartwatches, sendo o Garmin Forerunner 265/965 a melhor escolha para corredores. Esses relógios vêm repletos de recursos desde o início, mas a Garmin não para por aí. A empresa mantém as coisas atualizadas com atualizações regulares pelo ar, e a mais recente já está chegando aos usuários. um novo relatório, a Garmin acaba de lançar seu Atualização de dezembro para ciclocomputadores e smartwatches, trazendo três novidades que valem a pena conferir.
Primeiro, agora você pode monitorar suas sessões de meditação, o que é uma ótima ferramenta para manter o estresse e a ansiedade sob controle. Os dispositivos também estão ficando mais inteligentes quando se trata de treinos. Ao usar métricas como a frequência cardíaca com limiar de lactato, você pode avaliar melhor a intensidade certa para o seu treinamento. Depois de atingir esse limite, seus músculos começam a se cansar mais rapidamente, levando à fadiga. Embora a Garmin calcule isso automaticamente, lembre-se de que ela recomenda esperar alguns treinos antes de confiar nos dados, pois a precisão melhora com o tempo.
Finalmente, há uma nova adição: o Garmin Coach agora inclui planos de treinamento de força. Esse recurso ajuda você a criar uma rotina de exercícios personalizada para construir músculos ou ficar em forma, tudo guiado pelo aplicativo para atender às suas metas de condicionamento físico.
De acordo com o boletim da Garmin, a atualização mais recente será lançada para dispositivos compatíveis nas próximas semanas. Alguns desses recursos, porém, existem desde o lançamento dos modelos mais novos e agora estão sendo estendidos aos mais antigos.
O Vivoactive 5 mostrado nesta imagem já possui um dos recursos. | Crédito da imagem – PhoneArena
Por exemplo, o rastreamento de meditação já estava disponível no Vivoactive 5 e Venu 3, enquanto o treinamento de força Garmin Coach já é um recurso no Fenix E, Fenix 8 e Enduro 3 há algum tempo. A detecção do limiar de lactato, no entanto, é totalmente nova em todos os produtos. Além disso, os usuários do Forerunner 955 e 965 verão todos esses recursos pela primeira vez.
O aplicativo Garmin Connect enviará automaticamente a atualização para o seu dispositivo quando você não estiver usando-o ativamente. Acho incrível ver a Garmin continuando a lançar novos recursos, especialmente aqueles que outras marcas no mercado muitas vezes ignoram, como a detecção do limiar de lactato. Mais uma vez, a Garmin mostra que se trata de treinamento sério e monitoramento de desempenho.
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