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Uma nova pesquisa baseada em dados de 18 países conclui que adultos com melhor saúde mental são mais propensos a relatar ter passado tempo brincando em e ao redor de águas costeiras e interiores, como rios e lagos (também conhecidos coletivamente como espaços azuis) quando crianças. A descoberta foi replicada em cada um dos países estudados.
Evidências crescentes mostram que passar tempo dentro e ao redor de espaços verdes, como parques e bosques na idade adulta, está associado à redução do estresse e a uma melhor saúde mental. No entanto, sabemos muito menos sobre os benefícios dos espaços azuis ou o papel que o contato infantil tem nesses relacionamentos na vida adulta.
Os dados vieram do BlueHealth International Survey (BIS), uma pesquisa transversal coordenada pelo Centro Europeu de Meio Ambiente e Saúde Humana da Universidade de Exeter. A análise atual usou dados de mais de 15.000 pessoas em 14 países europeus e 4 outros países/regiões não europeus (Hong Kong, Canadá, Austrália e Califórnia).
Os entrevistados foram solicitados a relembrar suas experiências no espaço azul entre as idades de 0 a 16 anos, incluindo quão locais eles eram, com que frequência os visitavam e quão confortáveis seus pais/responsáveis estavam com eles jogando nesses ambientes, bem como contato mais recente com espaços verdes e azuis nas últimas quatro semanas e saúde mental nas últimas duas semanas.
A pesquisa, publicada no Revista de Psicologia Ambiental, descobriram que os indivíduos que se lembravam de mais experiências de espaço azul na infância tendiam a atribuir maior valor intrínseco aos ambientes naturais em geral e a visitá-los com mais frequência quando adultos – cada um dos quais, por sua vez, estava associado a um melhor bem-estar mental na idade adulta.
Valeria Vitale, autora principal e candidata a doutorado na Universidade Sapienza de Roma, disse: “No contexto de um mundo cada vez mais tecnológico e industrializado, é importante entender como as experiências da infância na natureza se relacionam com o bem-estar na vida adulta.
“Nossas descobertas sugerem que construir familiaridade e confiança dentro e ao redor de espaços azuis durante a infância pode estimular uma alegria inerente à natureza e encorajar as pessoas a buscar experiências recreativas na natureza, com consequências benéficas para a saúde mental dos adultos”.
Leanne Martin, coautora e pesquisadora associada de pós-doutorado do Centro Europeu de Meio Ambiente e Saúde Humana da Universidade de Exeter, disse: sentir-se confortável nesses ambientes e desenvolver habilidades como nadar em tenra idade pode ter benefícios ao longo da vida não reconhecidos anteriormente.”
Mathew White, coautor e cientista sênior da Universidade de Viena, disse: “O estudo atual está aumentando nossa conscientização sobre a necessidade de planejadores urbanos e órgãos locais responsáveis por gerenciar nossos espaços verdes e azuis para fornecer segurança, acessibilidade acesso a ambientes naturais para o desenvolvimento mental e físico saudável de nossas crianças.
“Se nossas descobertas forem apoiadas por pesquisas longitudinais que rastreiam as exposições das pessoas ao longo de toda a vida, isso sugeriria que mais trabalhos, políticas e iniciativas que incentivam mais experiências de espaço azul durante a infância podem ser uma maneira viável de apoiar a saúde mental das gerações futuras. .”
O estudo é intitulado ‘Mecanismos subjacentes à exposição infantil a espaços azuis e bem-estar subjetivo adulto: uma análise de 18 países’ e publicado no Revista de Psicologia Ambiental. O projeto foi financiado pelo programa de pesquisa e inovação Horizonte 2020 da União Europeia sob o Contrato de Subvenção nº 66773.
Fonte da história:
Materiais fornecidos por Universidade de Exeter. Nota: O conteúdo pode ser editado para estilo e duração.
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