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Um ex-oficial do exército que correu uma maratona em todos os continentes vestido como uma fruta ou vegetal está se preparando para correr a maratona mais alta do mundo vestindo uma fantasia de limão.
Sally Orange, uma ex-major que serviu no Afeganistão, está no Nepal se preparando para a Maratona do Everest, que começa no acampamento base do Monte Everest, para aumentar a conscientização sobre a saúde mental.
A jovem de 50 anos corre vestida de fruta porque seu sobrenome é Orange, mas disse que suas roupas também ajudam a iniciar conversas e a quebrar o estigma que cerca a saúde mental.
Foto: PA
Ms Orange, uma ex-fisioterapeuta do exército de Salisbury, disse: “No início da corrida vai estar muito gelado e com neve, então pensei em trazer gelo e uma fatia de limão.”
O maior desafio que ela prevê para a prova é a altitude.
Ela disse: “Vou me concentrar na minha respiração e colocarei em prática um pouco da terapia que aprendi no passado. Assim como a saúde mental, é como se permitir respirar, se acalmar e começar de novo”.
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Orange já esteve no acampamento base do Everest durante seu período de 22 anos no exército.
Ela disse: “Eu entendo como realmente fazer a jornada até o acampamento base e quanto tempo leva para chegar lá, mas isso foi há cerca de 14 anos”.
Ela está arrecadando fundos para o esquema de prêmios Samaritanos e Duque de Edimburgo.
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Orange detém vários recordes mundiais do Guinness, correu mais de 80 maratonas, completou oito triatlos Ironman completos e foi nomeada MBE na Lista de Honras do Primeiro Aniversário do Rei em 2023.
Falando sobre suas próprias lutas com a saúde mental, a Sra. Orange disse: “Eu sofri muito com minha saúde mental, com depressão e ansiedade, e cheguei ao ponto em que eu queria tirar minha vida.
“Não quero que mais ninguém chegue a esse ponto, e é por isso que quero ter certeza de que outras pessoas recebam ajuda mais cedo do que eu.
“Gerenciar sua saúde mental ou assumir um desafio é reconhecer que isso não acontece da noite para o dia. É definir uma meta e depois dividi-la em etapas muito menores.
“Não precisa ser o Everest, para algumas pessoas isso seria o pior, mas é descobrir qual é o seu Everest.”
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Ela espera encorajar as pessoas a assumir novos desafios e não ter medo de terminar em último lugar.
“Muitas pessoas dizem que o seu maior medo ao assumir um desafio é chegar por último, mas quando falo com as crianças nas escolas, digo que se você chegar por último, receberá a maior alegria”, disse Orange.
Depois de deixar o exército por motivos médicos em 2010, ela arrecadou quase 1 milhão de libras para caridade, informou o site Women Of The Year.
Qualquer pessoa que se sinta emocionalmente angustiada ou suicida pode ligar para os samaritanos para obter ajuda no número 116 123 ou enviar um e-mail para jo@samaritans.org no Reino Unido. Nos EUA, ligue para a filial dos Samaritanos em sua área ou 1 (800) 273-TALK
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