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Estudar a ciência do bem-estar como parte de seus cursos pode ser uma maneira fundamental de melhorar a forma como os alunos de hoje lidam com a enxurrada de estressores que enfrentam, de acordo com a pesquisa.
Os estudantes são uma população de alto risco para problemas de saúde mental e enfrentam demandas acadêmicas crescentes, altos níveis de solidão e pressões financeiras sustentadas, que podem afetar negativamente a saúde mental.
Agora, uma equipe da Universidade de Swansea examinou mais de perto o impacto que um módulo opcional de ciências do bem-estar oferecido aos alunos de graduação teria no bem-estar dos alunos.
A pesquisa, do professor Andrew Kemp e sua psicóloga clínica consultora de coautores, Dr. Ensino de Psicologia .
O professor Kemp, que é líder de pesquisa na Escola de Psicologia, disse: “O bem-estar dos estudantes universitários está se deteriorando, destacando um papel crítico para as instituições apoiarem melhor o bem-estar dos alunos”.
Estudos anteriores exploraram o impacto da psicologia positiva no bem-estar dos alunos, mas este módulo criado pela equipe foi além da psicologia positiva, concentrando-se em promover um senso de conexão consigo mesmo, com os outros e com a natureza.
Ele disse: “A pesquisa nos diz que o bem-estar pode ser influenciado por questões como desigualdade e mudanças climáticas antropogênicas. Nosso módulo incentiva a reflexão sobre essas questões e o que os alunos podem fazer dentro de sua capacidade para abordar as principais questões sociais de importância.
“Embora a capacidade dos indivíduos de promover seu próprio bem-estar seja maior do que sua capacidade de promover o bem-estar coletivo e planetário, ainda há um enorme escopo para os próprios indivíduos promoverem o bem-estar coletivo e planetário, juntamente com maiores esforços colaborativos, por exemplo, voluntariado e ativismo efetivo”.
A equipe usou questionários para avaliar os sentimentos de bem-estar dos alunos antes e depois de concluir o módulo, juntamente com os resultados de um grupo de controle que não concluiu o módulo. As comparações com as normas publicadas destacaram ainda mais o impacto benéfico do módulo.
A equipe diz que sua pesquisa é significativa por várias razões principais:
- os alunos correm alto risco de desenvolver dificuldades de saúde mental;
- as melhorias no bem-estar demonstraram reduzir os custos futuros de saúde; e
- os resultados demonstram que o bem-estar pode ser melhorado apesar de grandes dificuldades e sofrimento.
O professor Kemp explicou que o momento do estudo era particularmente relevante: “Nosso estudo foi realizado durante a pandemia de Covid e demonstra a capacidade de módulos estrategicamente projetados para melhorar o bem-estar dos alunos em tempos difíceis.
“Essas descobertas têm implicações importantes para pensar em como o setor educacional pode apoiar o bem-estar ao lado de outros grandes estressores sociais, como a catástrofe climática”.
Fonte da história:
Materiais fornecidos por Universidade de Swansea. Nota: O conteúdo pode ser editado para estilo e duração.
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