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O que é ChatGPT Memories?
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Como uso memórias para obter resultados personalizados
Quando encontrei o recurso Memórias do ChatGPT pela primeira vez, não sabia bem o que esperar. Mas depois de usá-lo por um tempo, percebi a diferença que ele faz na qualidade das respostas que recebo. É como ter um assistente digital que não só escuta, mas também lembra suas preferências, o que é essencial para obter respostas personalizadas para minhas consultas.
O que é ChatGPT Memories?
Memórias é um recurso menos conhecido do ChatGPT que permite que ele relembre detalhes de conversas passadas. Em vez de começar do zero todas as vezes, o ChatGPT “lembra” suas preferências, interesses e o tom que você prefere, fornecendo respostas mais relevantes. Pense nisso como conversar com alguém que faz anotações enquanto você fala, garantindo que ele já tenha um contexto importante na próxima vez que você pedir ajuda.
Por exemplo, se você mencionar que gosta de atividades ao ar livre, o ChatGPT considerará isso ao fazer sugestões de atividades futuras. Em vez de receber sugestões aleatórias, você receberá opções personalizadas que correspondem aos seus interesses e estilo de vida.
Você pode ensinar ao ChatGPT o que lembrar tão naturalmente quanto faria durante uma conversa normal. Se quiser que ele armazene um detalhe específico, basta dizer algo como “Lembre-se de que prefiro exercícios matinais”, e ele salvará essas informações para uso posterior.
Como uso memórias para obter resultados personalizados
Descobri que as memórias são especialmente úteis para melhorar minha rotina de exercícios. Prefiro exercícios em casa que exijam pouco equipamento e gosto de experimentar novos exercícios ocasionalmente. Em vez de explicar isso toda vez que peço ideias de exercícios, o ChatGPT lembra dessas preferências e sugere exercícios que correspondem às minhas necessidades. Isso me poupa de passar por sugestões que não se encaixam no que eu quero.
Da mesma forma, para planejar refeições, costumo pedir receitas. Com o tempo, o ChatGPT aprendeu a recomendar refeições que se encaixam em minhas restrições de tempo e preferências alimentares, evitando sugestões que envolvam longos processos de cozimento ou ingredientes raros.
A melhor parte é que você não precisa fazer nada complicado para fazer o ChatGPT lembrar das coisas. Conforme você conversa e compartilha detalhes, o ChatGPT aprende naturalmente. Você notará uma mensagem acima de sua resposta toda vez que uma nova memória for atualizada.
Se suas preferências mudarem, atualizar o ChatGPT é igualmente simples. Se você mudar para treinos noturnos em vez de matinais, por exemplo, você pode pedir para ele “Esquecer que eu prefiro treinos matinais” e então instruí-lo para “Lembrar que eu prefiro treinos noturnos agora.” A memória se ajustará de acordo, sempre mantendo suas preferências mais recentes em mente. Você pode até perguntar ao ChatGPT, “O que você lembra sobre mim?” para um rápido resumo de suas preferências salvas.
O ChatGPT armazena memórias em um “caderno” que você pode acessar indo para Configurações > Personalização > Gerenciar. Aqui, você pode visualizar e excluir memórias. Desativar o recurso de memória também é uma opção se você preferir não ter nada salvo. No entanto, as memórias ainda precisarão ser excluídas manualmente se você desejar removê-las completamente.
Dito isso, o ChatGPT tem um limite para a quantidade de informações que ele pode armazenar. Quando o armazenamento de memória estiver cheio, você precisará apagar algumas memórias para abrir espaço para novas.
O que mais adoro no ChatGPT Memories é como ele sutilmente aprimora cada interação. É como ter alguém sempre prestando atenção, mas apenas nas coisas com as quais você se importa. Também adoro não precisar gerenciá-lo constantemente — apenas um empurrãozinho aqui e ali para atualizar ou excluir algo.
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