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Desde pequeno, passei muito tempo praticando boxe. Com minha última luta amadora eu até ganhei o campeonato distrital na categoria de peso médio. O boxe me ensinou muito sobre a vida dentro e fora do ringue, e gostaria de compartilhar alguns desses pontos com você.
Isso me fez pensar sobre saúde e nutrição
Não muito diferente da maioria dos meninos, eu cresci com uma infância bem “normal”. Comi tudo o que senti vontade e não pensei muito no meu bem-estar geral até começar a lutar boxe. Nossos treinadores foram duros conosco, mas eles tinham um ponto: devemos cuidar de nossos corpos.
Ao longo dos muitos anos de treinamento, comecei a me alimentar melhor e solidifiquei muitos hábitos saudáveis em minha vida. Ainda hoje é uma paixão poder compartilhar isso com o maior número possível de crianças. Recentemente, fundei uma instituição de caridade para crianças na América Central e do Sul, onde um dos meus principais objetivos é apresentar o esporte a comunidades onde a saúde e o condicionamento físico são negligenciados.
Você nunca para de aprender
Se você lutar contra aqueles que estão no mesmo nível que você, nunca aprenderá nada de novo. Ao enfrentar oponentes mais fortes, você adquire novas técnicas e continua a crescer.
O mesmo acontece fora do ringue. Diante de desafios difíceis, aprendi a acolhê-los. Eles não apenas me tornaram uma pessoa mais forte, mas também trouxe novas experiências que provaram ser benéficas para mim no futuro.
Como manter a calma em qualquer situação
Tenho certeza que você concordaria que o boxe está longe de ser um esporte livre de estresse. Não é apenas difícil no nível físico, mas há muito medo e ansiedade psicológicos que podem vir com isso. Desde se preparar mentalmente antes de uma grande luta, até pensar nas melhores maneiras de vencer seu oponente no ringue, você precisa manter a calma, não importa o que aconteça. No momento em que você perde a calma, você sabe que eles venceram.
O mesmo acontece na vida, houve muitas vezes no trabalho quando eu tinha prazos apertados ou clientes menos que amigáveis, mas do boxe, aprendi a nunca ceder ao estresse ou ao medo e enfrentei todos os desafios com um sorriso.
Às vezes você leva um golpe, mas a dor é apenas temporária
Você não deixa o golpe te destruir. Você pode sentir raiva, pode sentir injustiça, mas não deixa que esses sentimentos o consumam. Você pode ficar tonto e perder o rumo. Às vezes você pode até cair de cara no chão. Mas você aprende a se levantar e seguir em frente.
Esta é uma das lições mais poderosas que aprendi com o boxe. Às vezes, a vida tenta te derrubar fora do ringue, mas aprendi desde jovem que você nunca desiste. Eu até escrevi um post separado no blog sobre isso aqui.
Controle suas emoções
Existem muitos tipos de boxeadores por aí, com suas próprias técnicas preferidas. Por exemplo, existem brawlers, que vão all-in e não se importam em levar alguns golpes, desde que acertem alguns também. Do lado oposto, estão os lutadores mais estratégicos, como os enxadristas. Eles veem o jogo como um todo e não são controlados pelas ações do oponente.
Gosto de pensar em mim mais como um “jogador de xadrez”. Rápido para analisar qualquer situação e fazer movimentos sóbrios e estratégicos para vencer o jogo. Ser bem organizado e bom em avaliar problemas é uma habilidade vital, na minha opinião, para qualquer negócio.
A vida é apenas um jogo, mas como reagimos a ele determinará nosso sucesso e bem-estar geral. Obrigado boxe, por me ajudar a me tornar mais confiante e mais forte ao enfrentar desafios difíceis.
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