Se você está preocupado com os açúcares adicionados na limonada, a cereja e o BCAA nesta receita ajuda a manter essas macros em cheque. hortelã fresca e mel natural são os únicos outros ingredientes que você precisa para completar esta sede rápido e fácil quencher.
Ingredientes
1 colher de chá de folhas de hortelã
gelo um copo
1 fruta (diâmetro de 2-1 / 8″ ) de limão, cortada
mel 1 colher de sopa
12 fl oz água espumantes
Colher 1 , Assinatura, Cereja Limeade BCAA
Instruções
Preparação: 5 min.
Cozinhar: 0 min.
Total: 5 min.
hortelã rolanda as folhas dentro de um cilindro e cortando em fatias finas. Coloque hortelã no vidro e adicionar gelo.
Fatia de limão ao meio e espremer o suco de ambas as metades no vidro com hortelã. Adicione o mel.
Num copo separado, misturar água com gás com a cereja Limeade BCAAs, em seguida, verter sobre hortelã e limão. Decore com uma fatia de limão e divirta-se!
