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Uma equipe de pesquisadores da Universidade de Nagoya, no centro do Japão, investigou como as restrições às atividades das crianças durante a pandemia do COVID-19 afetaram seus hábitos de vida e suas habilidades para realizar atividades físicas. Ao comparar os dados dos exames médicos antes e depois do início da pandemia, eles descobriram que as funções físicas dos adolescentes se deterioraram, incluindo o equilíbrio dinâmico. Eles também descobriram que as crianças tinham níveis mais altos de gordura corporal e piores hábitos de vida. Em vez de falta de tempo de exercício, isso pode ter ocorrido devido à falta de exercício de qualidade devido a restrições de atividade.
Durante a pandemia de COVID-19, no Japão, como em outros países, escolas e clubes esportivos tentaram impedir a propagação da infecção reduzindo a educação física e restringindo atividades físicas ao ar livre, atividades em clubes e esportes. No entanto, crianças a quem são negadas oportunidades de atividade física com elementos sociais podem desenvolver maus hábitos. Durante a pandemia, as crianças, assim como os adultos, aumentaram o tempo que passavam olhando a televisão, o smartphone e a tela do computador, se exercitavam menos e dormiam menos. Tais mudanças no estilo de vida podem prejudicar os corpos dos adolescentes, levando ao ganho de peso e problemas de saúde.
O pesquisador visitante Tadashi Ito e o professor Hideshi Sugiura do Departamento de Ciências Funcionais Biológicas da Escola de Medicina da Universidade de Nagoya, juntamente com o Dr. Yuji Ito do Departamento de Pediatria do Hospital Universitário de Nagoya e o Dr. Nobuhiko Ochi e o Dr. Koji Noritake do Centro Médico e de Reabilitação de Deficiências de Desenvolvimento de Mikawa Aoitori da Prefeitura de Aichi, realizou um estudo com crianças e estudantes japoneses em escolas primárias e secundárias, com idades entre 9 e 15 anos, analisando dados de exames físicos antes e durante a pandemia de COVID-19. Eles avaliaram a força muscular das crianças, funções de equilíbrio dinâmico, velocidade de caminhada, percentual de gordura corporal, tempo de tela, tempo de sono, qualidade de vida e tempo de atividade física.
Os pesquisadores descobriram que, após o início da pandemia, as crianças eram mais propensas a ter diminuição da capacidade de equilíbrio ao se mover, maior percentual de gordura corporal, relatar passar mais tempo olhando para TV, computadores ou smartphones e dormir menos. Como não houve mudanças no tempo gasto em atividade física ou no número de refeições realizadas, Sugiura e seus colegas sugerem que a piora das funções físicas estava relacionada à qualidade do exercício das crianças. Os pesquisadores relataram suas descobertas no Jornal Internacional de Pesquisa Ambiental e Saúde Pública.
“Desde o surto do novo coronavírus no Japão, após abril de 2020, as crianças não conseguem se envolver em educação física suficiente, atividades esportivas e brincadeiras ao ar livre na escola. Ficou claro que a capacidade de equilíbrio durante o movimento era facilmente afetada, os hábitos de estilo de vida eram interrompido, e a porcentagem de gordura corporal provavelmente aumentará”, explicou Ito. “Isso pode ter ocorrido por causa do menor tempo de brincadeira ao ar livre e atividades em clubes, o que impediu a capacidade das crianças de aprender as habilidades motoras necessárias para o equilíbrio durante o movimento”.
“As limitações nas oportunidades de atividade física das crianças por causa do surto do novo coronavírus tiveram um impacto significativo no desenvolvimento da função física e no estilo de vida e podem causar deterioração física e problemas de saúde no futuro”, alertou Ito. “Especialmente, o risco de lesões em crianças pode aumentar devido a uma função de equilíbrio dinâmico reduzida.”
Os resultados sugerem que, mesmo após a endemia do novo coronavírus, é importante considerar os efeitos das restrições sociais na composição corporal dos adolescentes. Como as atividades físicas com um elemento social podem ser importantes para a saúde, as autoridades devem priorizar a prevenção da redução da inatividade física das crianças e incentivá-las ativamente a brincar ao ar livre e a se exercitar. O grupo tem algumas recomendações para famílias preocupadas com os efeitos do fechamento de escolas e outras medidas de coronavírus em seus filhos. “É importante que as crianças pratiquem a capacidade de equilíbrio dinâmico, mantendo o equilíbrio para evitar cair durante os movimentos”, aconselhou Ito. “Para melhorar a função de equilíbrio em crianças, é importante incorporar conteúdo aprimorado, como programas de exercícios de curto prazo projetados especificamente para melhorar as funções de equilíbrio”.
Fonte da história:
Materiais fornecido por Universidade de Nagoia. Observação: o conteúdo pode ser editado quanto ao estilo e tamanho.
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