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Você pode pensar que todas as academias são iguais, mas esse não é o caso. Você obtém suas academias de corrida acessíveis, que oferecem o básico, depois você obtém academias regulares que podem incluir pesos, circuitos, personal trainers e aulas, algumas vêm com piscina e depois você obtém uma academia de luxo. Uma academia que é especialista em tudo o que você precisa para manter um estilo de vida saudável e em forma.
A primeira coisa que você vai querer olhar ao procurar uma academia de luxo em sua área é encontrar os serviços prestados. Eles oferecem treinamento e reabilitação? E quanto a aconselhamento nutricional ou programas de controle de peso? Eles oferecem opções de serviços, como recuperação pós-natal ou planejamento pré-evento? A equipe deles oferece uma gama completa de serviços que você precisa para atingir suas metas de condicionamento físico ou perda de peso agora e no futuro? Certifique-se de encontrar uma academia de luxo que atenda todas as suas necessidades, oferecendo uma abordagem abrangente com a qual você pode contar quando se trata de sua rotina de exercícios.
Em seguida, olhe para a localização da instalação. Você pode chegar lá facilmente no caminho para o trabalho, durante o intervalo para o almoço ou a caminho de casa. É importante escolher uma academia de luxo de fácil acesso, se você tiver que dirigir uma boa distância para se exercitar, é provável que você perca a caminho de casa. Ter uma instalação que você pode acessar com facilidade aumenta as chances de você frequentar regularmente sem muito barulho.
Sempre verifique as avaliações de membros anteriores e atuais. Se a instalação for nova, converse com alguns dos novos membros ao visitar para saber como eles estão aproveitando sua experiência e se a academia de luxo está fornecendo os serviços que eles esperavam. Você espera mais desta academia de calibre, então não tenha medo de discutir isso com os membros atuais para obter um feedback honesto de pessoas que já estão usando a academia regularmente. Este pequeno passo pode ajudá-lo a restringir sua pesquisa e tomar sua decisão de acordo.
Verifique para identificar seus horários de funcionamento. Este é um passo muito importante, especialmente se você trabalha longas horas e quer se exercitar antes de começar a trabalhar para lhe dar energia para o dia ou se quiser parar no caminho para casa e precisar ter certeza de que as instalações serão capaz de acomodá-lo. A maioria das academias de luxo abre cedo e fecha tarde para garantir que você tenha a experiência de treino que merece o tempo todo.
Certifique-se sempre de que qualquer academia de luxo que você esteja pensando em ingressar tenha uma equipe de personal trainers experientes e qualificados. Personal trainers podem ser altamente eficazes para sua rotina de exercícios. Eles trabalham com você, montam um programa exclusivo e personalizado para você seguir e verificam seu progresso. O benefício disso é que você obtém resultados em um período mais curto, aprende a fazer os exercícios corretamente para obter o melhor resultado e consegue treinar com segurança, reduzindo o risco de lesões.
Por fim, identifique se a academia de luxo o ajudará com aconselhamento nutricional, acompanhamento e reabilitação no caso de você se machucar. Você quer resultados e precisa discutir seus resultados abertamente com os treinadores antes de começar, para que eles possam garantir que você obtenha os resultados que deseja alcançar sem demora.
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