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Você não encontrará muitos empreendedores com a agitação e a motivação para vencer como Grant Cardone. Até o momento, o CEO da Cardone Enterprises e da Cardone Capital administra um portfólio multifamiliar nacional avaliado em mais de US$ 5 bilhões. Ele é o maior crowdfunder do mundo, arrecadando mais de US$ 600 milhões em ações por meio das mídias sociais. Ele é um autor best-seller do New York Times com 11 livros de negócios – poderíamos continuar falando sobre o que ele está fazendo em negócios, vendas e marketing.
Embora pareça estar “ligado” o tempo todo, foi apenas quatro anos atrás que Cardone experimentou as dores e dores da rotina de mais de 30 anos construindo seu império. Sabendo que precisava colocar sua saúde em ordem, e não querendo passar por várias cirurgias que o imobilizassem e o deixassem com analgésicos, ele começou a pesquisar como combater o desgaste do corpo. Ele entrou em contato com Gary Brecka, que era o CEO do Streamline Medical Group. Brecka fez alguns testes em Cardone e instituiu um novo regime para o então homem de 60 anos.
Os resultados foram tão bons que Grant Cardone se ofereceu para comprar a empresa e fazer parceria com a Brecka para formar o 10X Health System, que se concentra em programas de saúde preventiva que fornecem acesso a soluções de saúde personalizadas com base em testes genéticos individuais. Cardone credita o sistema por ajudá-lo a ficar na melhor forma de sua vida, sentindo-se melhor do que nunca. Você não pode possuir e operar sete empresas privadas e uma empresa imobiliária de capital privado com uma carteira de ativos sob gestão de mais de US$ 5 bilhões sem colocar sua saúde em primeiro lugar.
Grant Cardone conversou com Músculos e Fitness sobre a origem do Sistema de Saúde 10X e como isso ajudou a mudar sua vida. Aqui, ele também explica a importância do descanso, por que sua dieta ainda é um trabalho em andamento, o que torna um empresário rico e o que ele busca em negócios imobiliários.
Grant Cardone está se tornando 10 vezes melhor
Minha rotina é acordar de manhã e malhar. Temos uma bolsa de oxigênio com 900 litros cúbicos de oxigênio puro que consumo enquanto ando de bicicleta ergométrica. Vou fazer meu treino. Há um tapete magnético. Eu faço cama de infravermelho pelo menos uma vez por dia para basicamente começar a curar os danos de mais de 60 anos. Isso foi há quatro anos e agora estou na melhor forma que já estive. Resolveu 99% dos meus problemas. Eu administro 18 empresas, portanto, acompanhar tudo exige que você seja claro, tenha energia e não sofra. Quando você está com dor, você está prestando atenção à sua dor. Não é o seu plano. Agora, estou apenas atingindo os principais músculos do núcleo. Eu só tenho que manter tudo funcionando. Tenho 64 anos e as coisas começaram a desmoronar. Eu faço minha rotina, que é dia de perna, dia de costas, braços e depois giro. Eu também faço muito cardio – mas não o suficiente.
Sem o 10X Health, eu provavelmente estaria em um hospital agora com um problema cardíaco. Eu provavelmente teria que substituir meus dois joelhos. Meu tornozelo com certeza teria sido operado. Ambos os meus manguitos rotadores foram completamente curados sem nenhuma besteira. Provavelmente são quatro cirurgias, um problema cardíaco e provavelmente ainda estaria acima do peso. Além disso, não estou em perfeitas condições. Eu vejo Mark Wahlberg e penso: “Caramba, Mark parece bom!” e isso é uma inspiração para mim. A única coisa que não tenho acertado é a minha dieta. Eu gosto de chocolates e não sou rigoroso o suficiente na minha dieta.
Grant Cardone é um trabalho em andamento
O maior erro que acho que cometo é não comer o suficiente e não beber água o suficiente. eu como [business] negócios – é assim que me preencho. Eu não entendi a coisa da dieta. Eu sei que não é complicado também. É simplesmente precisar consumir muita água, e não estou fazendo isso. Eu também preciso comer com mais frequência. A única outra vez em que cortei peso foi quando comia a cada duas horas. Eu tentei me tornar vegano antes, e isso foi uma grande melhoria para mim. Eu estava filmando Undercover Billionaire. Fiquei três meses em Pueblo e tinha uma fazenda atrás desse trailer, onde eu morava. Eu ia lá e pegava verdura, e foi assim que vivi 90 dias.
Nunca Pule o Sono
Não importa o que aconteça, eu durmo oito horas. Tentei a privação do sono e foi terrível para mim. Eu fiz isso por anos quando eu estava chegando. Dos 29 aos 35, fiquei sem dormir. Agora, tento descer às 21h e levantar às 6h para bater o sol todos os dias. Passo muito tempo com minha família. Eles rolam comigo em todos os lugares que eu vou. Nós ensinamos nossos filhos em casa para que eles possam viajar conosco. Às vezes, eles gostam de viajar conosco, às vezes não. Mas eu gosto de viajar com eles. Acordo de manhã, olho primeiro para o meu dinheiro e vejo todas as contas que tenho. Eu coloco aquela bolsa de oxigênio na bicicleta, faço meu treino e trabalho o dia todo. Isso é prestar atenção aos meus negócios e reuniões e depois dormir e repetir no dia seguinte.
Grant Cardone compartilha as dicas motivacionais para seguir em frente
O que permite que as pessoas continuem se levantando, se mantendo motivadas, e sobre o qual ninguém nunca fala, é vencer. Se você não está ganhando quando está malhando, vai parar de malhar. As pessoas que não obtêm resultados desistem de malhar, e as que conseguem, continuam malhando. É a mesma coisa nos negócios. As pessoas que estão motivadas estão motivadas porque estão ganhando. Eles estão ganhando dinheiro, conquistando clientes ou fazendo a diferença para seus clientes. Eu ganho muito, e acho isso muito importante para minha saúde mental, física e financeira.
A mentalidade vem de estar insatisfeito por tantos anos da minha vida. Eu iria ver um terapeuta e perguntar o que há de errado comigo. Eu disse a eles que estava desapontado comigo mesmo e insatisfeito. O terapeuta me dizia que eu tinha depressão e eles queriam me tratar com remédios. Eu não estava usando drogas. Eles tentariam apenas varrer esses pensamentos para debaixo do tapete, mas o que há de errado em eu estar desapontado comigo mesmo? O terapeuta perguntava: “O que há de errado em amar a si mesmo do jeito que você é?” Porque não me amo quando estou operando abaixo do meu potencial. Não vou mentir para mim mesmo porque sei que poderia fazer mais. Acho que é isso que me faz continuar. Sei que posso fazer mais e, se sei disso, devo fazer mais. Não uso a decepção agora para me deprimir. Eu uso isso para me encorajar a me tornar tudo o que posso ser.
Vitaminas essenciais de Grant Cardone para empreendedores de sucesso
Vitamina D é Disciplina. Eu não tive sorte. Já faz 35 anos que eu tenho comandado isso. Tenho acordado, tentando mover a bola pelo campo. Além disso, a vitamina E, que é Energia. Você tem que trazer energia para o jogo, e a maneira que eu faço isso é me recriando. Não sou quem eu era há 30 anos, 20 anos atrás ou mesmo cinco anos atrás. É mais fácil fazer mais do que menos, e é mais fácil ficar animado em fazer mais do que menos. Mais não é o problema. Mais pessoas é mais divertido; mais negócios são mais divertidos; mais dinheiro é mais divertido; e ainda mais problemas podem ser divertidos, desde que sejam grandes e suculentos. Essa é a diferença entre um empreendedor realmente bem-sucedido e um aspirante a Instagram. Sem ofensa, mas há muito fingimento por causa das redes sociais. Tem muita gente dando conselhos antes do que deveria. Eu diria que os caras que conheço conseguiram, conseguiram e vão para outro nível, e continuam. Eles se recriam, têm muita disciplina e energia, e tem muita vitamina C, que é a Coragem. Quando eles veem algo, eles se movem e vão com tudo.
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