Curioso sobre máquinas de fitness baseadas em tela? Aqui estão os melhores que encontramos

Uma academia em casa torna o treino conveniente, o que idealmente levará à consistência, a chave para qualquer regime de exercícios. Existem alguns pontos-chave para montar uma academia em casa que irá envolvê-lo e se adequar ao seu espaço. Os dispositivos de fitness baseados em espelho e tela visam reunir essas soluções em um único dispositivo que oferece treinamento diversificado e envolvente.

Esses sistemas podem tornar o exercício muito mais divertido e conveniente, ao mesmo tempo em que fornecem uma base sólida para todos os níveis de praticantes, com diferentes pacotes de hardware e conteúdo progressivo. Os dispositivos podem variar de cerca de US $ 200 até US $ 6.000 ou mais, e isso sem taxas obrigatórias de assinatura de conteúdo.

Os fabricantes de dispositivos juram pelo engajamento, conveniência e eficácia resultante de tais máquinas, e há um argumento a ser feito sobre como essas despesas iniciais podem economizar seu dinheiro em comparação com uma experiência tradicional baseada em academia. Testamos vários dispositivos de espelho de fitness com uma ampla gama de preços para ver onde está o ponto ideal e determinar qual poderia valer a pena para diferentes tipos de pessoas.

Melhor para a maioria das pessoas: Tempo Core

Vice-campeão: Peloton Guide

O melhor dispositivo de fitness espelhado para a maioria das pessoas é o núcleo Tempo, mas é por pouco. O pacote Core Starter da Tempo (US $ 245) não usa espelho ou tela com sensores. Em vez disso, reduz a taxa de inscrição usando a câmera do iPhone (XR ou superior) como sensor e uma TV como tela principal. Coloque seu iPhone no dock do Tempo, configure os pesos incluídos e você está pronto para começar.

Se você ainda não possui uma TV para conectar, o Tempo Studio atualizado incorpora uma tela sensível ao toque de 42 polegadas em uma estrutura semelhante a um cavalete com uma câmera 3D do Microsoft Azure, alto-falantes e armazenamento de peso por US $ 1.695. Se você tiver uma TV, escolha o Tempo Core, pois a tela é a diferença mais importante.

Em termos de hardware, o pacote Core Starter oferece grande valor com o peso definido, pois o haltere e as anilhas podem ser ajustados para criar oito pares de halteres de 7,5 a 25 libras cada, com incrementos de duas libras e meia entre. Você também pode adicionar mais pesos, um colchonete e até uma barra com anilhas.

Tempo oferece mais de 1.000 aulas, pré-gravadas e ao vivo, em três categorias principais (força, cardio e recuperação). Eles são rotulados com tags como boxe, ioga, movimento funcional e muito mais. Você também pode pesquisar por grupo muscular ou área do corpo se quiser atingir áreas específicas. Existem filtros para ajudar aqueles com lesões anteriores ou sensibilidades a certos movimentos, incluindo exercícios “amigos do pulso”, “amigos do joelho” e “gravidez”. Infelizmente, não há como substituir os movimentos dentro de uma classe, como você pode fazer com Tonal e Peloton.

O Peloton Guide, outro dispositivo de treinamento de força baseado em câmera e conectado à TV, é o concorrente mais próximo do Tempo Core. O Guia tem um preço sugerido de $ 295 um pouco mais alto (atualmente abaixo de $ 195), e isso sem pesos ou acessórios. Como o Tempo Core é essencialmente apenas um dock de telefone com pesos e requer um iPhone, ele mantém os custos baixos e agrega valor com um conjunto de peso ajustável.

Mesmo o maior pacote do Peloton Guide (US $ 695 por seis pares de halteres, um colchonete, uma garrafa de água e uma cinta de frequência cardíaca, junto com o Guia) ainda está a dois pares de halteres do Tempo Core. O Tempo oferece uma grande vantagem aos iniciantes, economizando um custo inicial substancial. Recursos como contagem de repetições e reconhecimento visual automático de peso em todos os exercícios tornam o Tempo Core uma opção atraente para iniciantes e usuários de todos os níveis de experiência.